『秘方集』老年：每天三杯茶养足精气神 / 开普饭

作者:丁元庆编辑:黄鑫磊 2麦冬运用经验 2.1 创制益心汤益心汤乃卢尚岭教授治疗心气虚证的经验方,由人参.麦冬.五味子.当归.石菖蒲.知母组成.功效:补益心气,活血通络.此方乍看似生脉散加味,实 ...

小郎中说 172篇原创内容公众号 "气血"是维持人体生命活动的基本物质,血指的是血液,在脉管内外巡行的红色液体,有濡润脏腑.组织.四肢百骸的功能.血液的运行需要气的推动,人的各种 ...

补气运脾汤--阴阳解析噎膈气虚阳微证候: 水饮不下,泛吐多量黏液白沫,面浮足肿,面色白,形寒气短,精神疲惫,腹胀,舌质淡,苔白,脉细弱. 治法:温补脾肾代表方剂:补气运脾汤加减补气运脾汤:< ...

明师学友会 457篇原创内容公众号闲趣龚一 - 古琴演奏法打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点气,是构成和维持人体生命活动.并且具有很强活力的物质.人体的气,是由先天精气和后天 ...

9大体质喝九种茶,别喝错了! 1.气虚--浑身乏力--黄芪+白术+大枣茶 2.血瘀--面色晦暗--红花+川芎+山楂茶 3.阴虚--大便干燥--麦冬+五味子+生甘草茶 4.阳虚--四肢发冷--桂枝+干姜 ...

老年痴呆是以记忆力丧失.智力减退等为主要表现的疾病,属于一种中枢神经退行性病变.近年来,此病发病率不断增高,给患者健康和日常生活造成了严重的危害.防治老年痴呆,主要从以下三步人手. 补肾虚肾虚是许多 ...

跑步是大多数老年人所喜好的一种锻炼项目,但并非所有的老年人都适宜跑步.专家认为,以下三种老人禁止做跑步锻炼: 1.患严重高血压.冠心病.支气管炎等疾病的老人不宜跑步.因为这些病人在跑步时,使机体耗氧量 ...

进入"三伏"天,气温高.气压低.湿度大,使不少中老年朋友因体内的热量散发不畅而上火,出现耳鸣目赤.头晕心烦.咽喉肿痛.口疮便秘.小便臊臭等症状.如果盲目服用清热去火药,易伤及阳气导 ...

说起脚气,当真让人恨之入骨,据统计,我国有70%-80%的人受到脚气困扰.但真正了解脚气的人却少之又少,大多数人对这个病都是道听途说,认知上存在很多误区. 脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病,是足癣的 ...

如今,人们对营养素的摄入非常谨慎,有的人甚至是看着营养元素表所指导的分量来摄入钙铁锌硒,而作为滋养生命的重要物质,水却没有被单独列出来作为一种营养素来对待.卞华伟表示,水虽然很重要,但是严格来说,它不 ...

65岁以上老年人中75%以上的听力明显下降.道教邱处机真人等根据耳穴经络分布,编创出套防耳背.耳聋的独特手法,中老年朋友不妨一试. 中医中药秘方网最新医学统计表明,我国65岁以上的老人中,75%出现中 ...

老年人消化能力随之减弱,适当喝粥利于消化吸收.白米粥做起来简单省时,喝起来软和好嚼,不少老人都把它当成首选,但白米粥营养太过单一,老年朋友不妨变些花样,多往粥里加点料. 传统观念中,白米粥一向被视为& ...

天气渐冷,中老年朋友患感冒.肺炎.老慢支.哮喘.肺气肿等疾病的人数猛增.中医专家认为,鼻子是呼吸道的门户,秋冬护好鼻子可有效减少致病微生物.灰尘的侵入,减少80%的呼吸道疾病.山西医科大学耳鼻喉研究所 ...

我患有高血压症,医生嘱我除了好好休息以外,还要坚持户外锻炼.在公园锻炼时,我认识了一位长者,他虽已两鬓染霜,却脸色红润.精神矍铄.后来他授我一套揉腹养生法.练习之后我感觉获益匪浅,因此特介绍给需要的老 ...

『秘方集』老年：每天三杯茶养足精气神