大寒养生|从冬藏走向春生，一冬储存的能量蓄势待发 / 开普饭

我们都知道,春生夏长,秋收冬藏,这是跟随季节的变化而生活. 我们也知道24节气,每个节气的饮食和养护都有需要注意的点,这是跟随节气而生活. 那其实具体到每一天呢,在中医看来,也是有讲究的.一般来说,大 ...

大寒,是二十四节气中的最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时,即为大寒.<月令七十二候集解>中:"十二月中,解见前."<授时通考·天时>引& ...

小年在各地有不同的概念和日期,北方地区是腊月二十三,南方地区是腊月二十四.民俗专家解释,古代社会等级观念强,过小年也分不同的身份地位,古时过小年曾有"官三民四"之说,即官家二十三过 ...

同济大学 2021年01月20日 "大寒为中者,上形于小寒,故谓之大--寒气之逆极,故谓大寒." 而否极泰来,寒极必暖. 是故大寒,"一候鸡乳:二候征鸟厉疾:三候水泽腹坚 ...

古人说:过了大寒,又是一年. 2021年1月20日4点39分进入大寒节气,这一天也是庚子年腊月初八日.过了大寒,就是立春,气温回暖,新的一年即将开始. 河流的坚冰犹在,但是厚厚的冰层下面,已经有了融化 ...

每年12月7日或8日,太阳黄经达255度时为二十四节气之一的"大雪".今年大雪时间为12月7日12:25~12月22日6:22. <月令七十二候集解>说:"至 ...

每天读国学 12-07 15:31 大雪 · 一念心清净,瑞雪兆丰年大雪,"大者,盛也" 天寒地冻,最易下雪北国千里雪飘,万里冰封青松古木如银装素裹高高低低的屋檐如戴上白帽 ...

"春吃芽.夏吃叶.秋吃果.冬吃根",这就是中医所说的"人以天地之气生,四时之法成". 为何冬天要多吃根呢? 广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之解释,中医 ...

四季养生春生.夏长.秋收.冬藏?老中医提醒:四款代茶饮,好喝用处大 1.春生养肝:金银花决明子茶食材:金银花.菊花.决明子.桂花.牛蒡根.枸杞作用:每天喝2杯,清肝泻火.疏肝解郁.强肝养血,春天 ...

四季养生春生.夏长.秋收.冬藏?中医提醒:四款代茶饮,好喝还便宜 1.春生养肝:金银花决明子茶食材:金银花.菊花.决明子.桂花.牛蒡根.枸杞作用:每天喝2杯,清肝泻火.疏肝解郁.强肝养血,春天常喝 ...

大寒养生|从冬藏走向春生，一冬储存的能量蓄势待发