尝一块，干香四溢，开胃下饭的家常菜，吃起来，绝对解馋过瘾！ / 开普饭

想吃茄盒,又担心油炸食物会发胖? 小海今天和大家分享无油烤箱版茄盒. 薄薄的两片茄子, 中间夹入低脂的鸡胸肉, 经过高温空炸后,外酥里嫩~~ 这时候别着急吃, 蘸上蒜泥或淋上一层辣椒酱, 瞬间开胃一百 ...

食材速食鸡排2块芝士干酪片2片面粉15克淀粉15克面包糠40克鸡蛋1个食用油150克做法 1.速食鸡胸肉从中间剖开但不断开. 2.夹入1片芝士片. 3.将鸡胸肉重叠将芝士片包裹住. ...

鸡胸肉是一种常见的食材,更是健身人士肉食品的不二选择.鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉,属于鸡胸部里侧的肉,也称之为鸡脯肉,肉质鲜嫩,营养丰富,低脂肪高蛋白,相较于其他肉质而言,鸡胸肉里的蛋白质更利于人体吸 ...

"红杉鱼"这样做还是头回见!鲜香四溢超下饭,每次上桌都吃光

这才是海带好吃家常的做法,香辣爽口开胃下饭,连吃一星期都不腻这才是海带好吃家常的做法,香辣爽口开胃下饭,连吃一星期都不腻展开

所用原料: 冬瓜,如果能买到本地的笨冬瓜是首选,这种冬瓜肉太厚,没有笨冬瓜好吃猪腿肉一块.干辣椒.葱姜蒜(大蒜是拍破的) 提前切好线椒圈.黑木耳,青红辣椒.香葱段(有蒜苗的放蒜苗更好) 原料改刀: ...

油豆腐可以说是一种百搭的食材,因为它和很多食材搭配起来都能做成非常美味的美食,就算是油豆腐自己作为主要材料,也能够做出很多比较好吃的美食来.今天就用油豆腐跟大家分享一道家常小炒油豆腐,不要看它做起来很 ...

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尝一块，干香四溢，开胃下饭的家常菜，吃起来，绝对解馋过瘾！