这8种食物是肺部“大救星”，养肺利肺，现在最适合吃！ / 开普饭

无论男女,把4物当"零食"吃,肺部更强壮 1.白萝卜其实白萝卜不仅是一种食物,还可以入药,生吃白萝卜可以吸收更多的营养成分,如果你经常抽烟,可以多吃一些白萝卜,对清肺很有 ...

多吃一些清润.温润为主的食物,比如:芝麻.核桃.糯米等.还可适当多吃些辛味.酸味.甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜.胡萝卜.秋分养生虽然以多吃「辛酸」果蔬为主,但也不可吃得太饱太撑,以免造成肠 ...

现在的环境污染是比较严重的,在这时候就难免会存在一些肺部的不适情况,这时候咳嗽痰多的问题是大家都会遇到的,所以说注意保护肺部的健康就显得尤为重要,这些食物是肺部"大救星",每天吃一 ...

枇杷吸烟的话,肺部很容易干燥,枇杷营养元素丰富,有润肺止咳,清热解毒之效,能润五脏,滋心肺.对于经常吸烟的人群而言,吃枇杷对于人体的呼吸道黏膜有保护作用,有效减少烟毒对身体的伤害. 柠檬 ...

这4种食物是肺部"大救星",常吃润肺排毒北青网 2021/02/25 16:37 清除肺部垃圾吃什么好 1.柿子中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺.脾.胃.大肠经,具有润肺化痰. ...

视频来源: https://mp.weixin.qq.com/s/S5FpwdtewsEVWkZ1J2Bx2A

现在的污染是比较严重的,在这时候就难免会存在一些肺部的不适情况,这时候咳嗽痰多的问题是大家都会遇到的,所以说注意保护肺部的健康就显得尤为重要,这些食物是肺部"大救星",每天吃一点, ...

现在的污染是比较严重的,在这时候就难免会存在一些肺部的不适情况,这时候咳嗽痰多的问题是大家都会遇到的,所以说注意保护肺部的健康就显得尤为重要,这些食物是肺部"大救星",每天吃一点, ...

肺是我们人体的第一道防线,很容易受到外来有害物质的侵害.对于烟民来说,大量吸烟最受伤的就是肺,而且周围的人也会吸入二手烟.三手烟.如果肺部功能受损,除了会引起呼吸道疾病外,皮肤也容易出现问题.可见,肺 ...

[五脏六腑]第3期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 很多人一进入秋天,就容易出现皮肤干燥.瘙痒.口鼻干燥.声音沙哑.干咳.便秘等症状,这种情况其实是"秋燥 ...

这8种食物是肺部“大救星”，养肺利肺，现在最适合吃！