纽约时报9条建议，让你2021年过得更健康 / 开普饭

英语口语此生能遇见你,已然幸福得一塌糊涂 Jimmy's Note 吉米老师前言:当前是一个忙碌.快节奏的世界,大家有很多要做的事和要去的地方:我们在情感和精神上会被各种各样的事情困扰,以至于影响 ...

心理学专家瓦妮莎·格巴德指出,一些不良生活习惯不仅危害身体健康,也影响心理健康.你可能还没意识到,下面5个日常生活习惯会给你带来负面的情绪,让你变得更沮丧颓废. 1.Constantly checki ...

Coffee Cup Martha Duval - Women for Sleeping : The Most Beautiful Sleeping Songs (睡眠钢琴:最美丽的睡眠歌曲) 积善之 ...

转载视频请标明来源猜你喜欢得了糖尿病,尿液变得又黄又骚?这4个症状,千万别忽视! 糖尿病是"夫妻病"?了解原因后,做好这4点来预防明明不吃糖,为何血糖还"失控 ...

[精彩讲座] 如何才能真正教好(学好)<新概念英语>? 你是不是会有时躺在床上半天都睡不着,或者半夜醒来后就再也无法入睡? 如果你的睡眠质量一直这么不好的话,我们就来看看下面这9个方法是否 ...

神译局3小时前关注九条锦囊,祝君好眠. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:过去一年,许多人都曾在疫情影响之下,深受失眠困 ...

英语口语此生能遇见你,已然幸福得一塌糊涂 Jimmy's Note 吉米老师前言:去行动,去做自己,去把生活过得更好. 健康生活图文来自网络,仅作交流学习使用,如侵权请联系后台删除 2021,愿 ...

不管是网络上还是现实中,总有人好为人师,老是拿"建议"来作为一种人生指引.从恋爱到工作,或者落实到生活,都有一套十分全面的人生建议.但正如王阳明提出的"知行合一" ...

睡得香直接影响着人的大脑和身体健康.睡眠可以帮助我们控制新陈代谢和体重,平衡我们的情绪状态,预防心血管疾病.增强免疫系统.同时还能帮助增强短期和长期记忆力.睡眠对大脑的运转也非常重要,一次八小时的良好 ...

二十四节气中第四个节气春分到了,百草君照例和大家说一说这个春分养生,总的来说八个字:平衡阴阳,重视疏肝,那么我们具体需要做些什么,怎么做有利于身体,这9条建议送给大家. 1 西汉董仲舒<春秋繁露 ...

家有男孩,跟女孩有什么不一样.父母在养育男孩时,有哪些注意事项? 1.男孩比女孩发育晚,但男孩并不比女孩差,父母要发现男孩的优势. 2.在幼儿园和小学阶段,男孩发育比女孩晚,父母可以考虑让男孩晚一年上 ...

长沙晚报掌上长沙7月5日讯(全媒体记者杨云龙通讯员吴靖)"神兽"们要放暑假啦,如何利用这个假期让孩子吃好.睡好.身体养好,学好.玩好.习惯养好呢?今日,湖南省人民医院马王堆院 ...

新的一年,别再让生活负重前行. 作者:洞见Autumn 春来夏往,秋收冬藏,不知不觉间,2021年悄然来临. 回首过去的一年,我们为生活做了太多太多的加法. 岁末年初,辞旧方能迎新,归零才能重启. 很 ...

中南大学湘雅医院神经内科仅供学习交流! <欧洲卒中组织急性缺血性卒中静脉溶栓指南2021>于2021年2月19日在EUROPEAN STROKE JOURNAL上发布.指南涵盖临床 ...

朗诵者陈丽婷一获奖作品在一开始就在构思上与入展作品不一样,作品需要的是章法,笔法相对较好.笔法是处理局部的,章法是处理全局的.两者结合,才是成功. 二设计就是意在笔先,设计 ...

纽约时报9条建议，让你2021年过得更健康