一道食疗名方，3味食材，补肝肾、宁心神、益气血！全家都健康！ / 开普饭

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院黄湛航图片来源于中国植物图像库,徐永福拍摄生活中我们最为常见的是枸杞子,它具有很高的食用价值以及药用药用价值,除了可以配合其他药物以外,生活中煲汤,泡 ...

糖尿病食用宜忌宜食低糖.低脂肪.高蛋白.高纤维的食物,注意补充锌和铬等. 忌酒类及饮料,忌烟,忌食肥甘厚味油腻.芳香辛燥的食物. ↓<方1.>↓ 绿茶蒸鯽鱼 [配方]活鲫鱼500克,绿茶 ...

对于中药一直以来有一个很深的误解,就是很多人觉得中药太苦,难以下咽,很难坚持,喝的时候必须要捏着鼻子一口闷,还必须用这句话给自己打打气:良药苦口利于病. 正如接下来的这位小姐姐的妈妈,广西一位小姐姐才 ...

一年一年又一年,一岁一岁长一岁. 年味渐浓,近日偷得浮生半日闲,吟着赋,煮着茶,一边剥着果子往嘴里送,一边美滋滋地听时光风吟,看岁月静美.惬意啊. 什么?您听馋了?想问小编剥的是什么果子?是龙眼呀! ...

春天一到,家长都会关心怎么帮助孩子长得更好,我的经验是疏肝.健脾要同步进行,这样孩子才能长得好.但是肝与脾的关系又比较复杂,许多家长搞不清楚,搞错了甚至影响孩子的生长发育,所以今天就跟大家说说这个事. ...

奶奶已经80岁高龄了,依旧红光满面,腿脚利索,天再冷她手脚也暖暖的,精神抖擞,连我们小辈都羡慕不已.奶奶的方法就是:坚持把红豆和红枣搭配一起吃! 下面就分享一个奶奶坚持多年的吃法:80岁奶奶常年吃红豆 ...

中草药界,有三味良药相遇,可用于佐餐,并可在美食中,破血瘀行气机,清热化湿浊,宣散关节肌肉的湿热凝滞,血气阻滞.发挥出治关节灼热.皮肤红肿局部肿胀变形.屈伸不利之风湿痛的功效. 这便是姜黄.木瓜.黄豆 ...

前几天受凉,咳得我肺都要出来了,喝风寒感冒颗粒.姜茶.艾灸都没止住,连吃了三天姜葱拌饭,彻底止咳. 关键是太好吃了,那种原始的咸香辣,很容易上瘾,像我这种千年老寒,吃完整个腹部会暖很久. 姜葱拌饭,对 ...

一道食疗名方，3味食材，补肝肾、宁心神、益气血！全家都健康！