【食谱】素食人群最容易缺乏的两种营养 / 开普饭

油麦菜是我们都十分喜爱的蔬菜之一,它具有很高的营养价值,油麦菜含有大量的植物纤维和维生素C,有减肥菜的美誉,对于想要减肥的人来说一定不陌生.而你到底会不会正确食用油麦菜呢?油麦菜不能和什么一起吃? 展 ...

导语:有些人年纪轻轻就已经有了少白头,其实这一点都不罕见,仔细观察我们身边的人,一般在初高中这个阶段,就有极少部分的同学头上出现了白头发,大家的科学素养不足以解释这种现象,一般会归咎于太过劳累,想了太 ...

生活中假如发现自己有了白头发之后,我们或许就会紧张自己是不是老了,尤其当这些白头发越长越多的时候,我们往往就会开始忧愁自己的衰老.其实没有必要把白头发和衰老联系在一起. 生活中导致我们白头发变多的原因 ...

上初中时因为皮肤不好,秋天的时候脸上会掉皮,被好几个男同学嘲笑,"校园凌霸"就发生在我身上. 而上大学时,同学们比较友善,很同情我的皮肤,就给我支招说,多喝水就可以了.当时我自己买 ...

营养是我们生命的源泉,无时无刻不滋养着人的生命. "民以食为天",饮食是日常大事,如果一个健康的人10-15天不吃任何食物,会发生什么事情?几乎可以说这个人会死去.人维持生命需要空 ...

很多人有这样的感觉,身体似乎在不经意间,就衰老了. 那么,人体在什么阶段衰老得最快呢? 由斯坦福大学医学院科学团队发表在<自然·医学>的一项研究显示,通过检测血液可以预测生理年龄,他们检测 ...

生活中假如发现自己有了白头发之后,我们或许就会紧张自己是不是老了,尤其当这些白头发越长越多的时候,我们往往就会开始忧愁自己的衰老.其实没有必要把白头发和衰老联系在一起. 生活中导致我们白头发变多的原因 ...

在生活中人们偶尔可以看到有些年轻人虽然年纪轻轻但是却开始有白头发,而这种"少白头"的情况也确实容易生活上的困扰,比如说影响个人的整体形象,看起来有些显老等等.虽然说"少白 ...

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长寿和年轻是现在很多人的追求,尤其对于女性来说更是如此.但是,随着我们年龄的增长,我们的身体会出现很多衰老的表现. 由于女性本身的衰老年龄比男性要早,生育后衰老的速度也会随之增加.还可能由于工作生活中 ...

【食谱】素食人群最容易缺乏的两种营养