秋天巧吃“十白”，无论老少必须养好此处！ / 开普饭

进入秋季,天气就变得很干燥,而且昼夜温差较大,人体容易着凉,出现季节性感冒.咳嗽.肠胃不适等病症.因此立秋时节的调理尤为重要,饮食上应该多吃些清肺润燥的食物.此时可以多吃以下这几种食物,清肺润燥.健脾 ...

秋天到了,天气凉了,叶子黄了,一片片树叶在秋风中掉下来了,这是对秋天的美好描写.不仅仅是大自然,入秋后,人体也会随着季节的更替而发生不一样的变化. 比如入秋后发现皮肤变干了:呼吸感觉空气也比较干燥:也 ...

中医认为"肺为娇脏,其位最高,不耐寒热",且肺"喜润而恶燥",最易受燥邪伤害.所以入秋后,肺是最容易被伤害的.肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用 ...

肺为娇脏.娇,就是娇气的意思,这个肺呀就是温室里的花朵,寒也不行,热也不行,燥也不行.看看,肺就是这样一个被宠坏了孩子,捧在手里怕掉了.含在嘴里怕化了. 所以要养好肺,你不能吃寒凉的东西,也不能吃燥热 ...

中医认为"肺为娇脏,其位最高,不耐寒热",且肺"喜润而恶燥",最易受燥邪伤害.所以入秋后,肺是最容易被伤害的. 肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作 ...

中医认为"肺为娇脏,其位最高,不耐寒热",且肺"喜润而恶燥",最易受燥邪伤害.所以入秋后,肺是最容易被伤害的. 肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作 ...

立秋,这意味着夏季结束,秋季即将开始,今年立秋正处于"三伏天"里的"中伏"和"末伏",对于身体来说,是一个巨大考验. 立秋之后,天气短期内还 ...

秋天多吃粗粮,做成早餐饼,软糯香甜,比包子油条营养,老少都爱俗话说:逢熟吃熟,意思就是说我们要顺应自然规律,瓜果蔬菜作物中什么成熟才吃什么,而不是反季而吃,秋天正是红薯收获的季节,红薯又叫番薯,地瓜 ...

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作为一个广东土著,下面是我自己心里的广东十大美食,你认不认同呢? 1.烧鹅. 家里来客人了,斩份烧鹅加餸是广东人的待客之道.有时经过烧味档,见到新鲜出炉的烧鹅,半岛君也会兴致勃勃买上一盒,与家人分享. ...

生活里我们会看见一些"怪象",比如30多岁年轻人头发白了,80多岁老人却满头黑发.为啥你的头发变白了,看着比别人老十岁?根源又是什么呢? 中医认为,"肾藏精,其华在发 ...

秋天巧吃“十白”，无论老少必须养好此处！