核桃有助于调节血脂、抗衰老，但前提是选对吃法 / 开普饭

52岁的李大爷昨日和我聊天,分享了他这两年的经历.两年以前,身体一向很好的李大爷,在医院体检,查出血压高.血脂高,得知这个结果之后,家里人都积极和医生了解相关的护理知识,并且为李大爷制定了很多降压.降 ...

资金为王追踪主流资金,精耕热点题材,踩住市场节奏.选股选美,将低吸高抛进行到底. 强者恒强,选择已经在上涨且还会大涨的主流资金聚集的板块龙头. 多周期KD大架构的核心是:周看趋势,日看结构,出手看分 ...

在气温忽冷忽热的过渡季,外套不仅可以应付早晚微凉的温度,又在很大程度上决定造型的视觉效果,外套选对了,整体穿搭事半功倍,同时还能根据内搭与下装的改变,来营造出多种气质look,外套选错了,搭配能力再怎 ...

大衣是冬季出镜率最高的单品之一,无论女性多大年纪,无论你偏爱哪种风格,衣橱里都绝对不能缺少几件压场子的大衣,而谈起大衣穿搭,可能很多人率先想到烟管裤,优雅挺拔又显高. 不过"大衣+烟管裤&q ...

对大多数中国人来说,只要提到坚果,脑子里首先浮现出来的就是核桃.核桃有"长寿果"之称,一项来自哈佛大学的研究显示,经常吃核桃与全因死亡风险.心血管疾病死亡风险降低有关,还与预期寿命 ...

吃姜的好处

黄花菜是许多家庭餐桌上的常客,煲汤.炒菜时放上一把,特别的美味.很多人只知道它好吃,却不知道它有着"健脑菜"的美誉,营养价值特别高! 每天吃一把,好处太多了 1 健脑益智黄花菜被 ...

假如给你一辆宝马,前提是需放弃以下一种主食来交换,你会咋选?第一种:米粉,米粉算是一种非常经典的一种粉类美食了,而它主要是用大米压制而成的,所以口感是非常鲜美爽弹的,很多地方的人都很爱吃,只不过做法都 ...

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原料: 杂粮核桃口味(64块):低筋面粉185g.全麦粉40g.泡打粉2小勺.燕麦片30g.蔗糖3大勺.含盐黄油50g.牛奶125mL.葵花子10g.核桃30g 南瓜葡萄干口味(49块): 低筋面粉1 ...

核桃有助于调节血脂、抗衰老，但前提是选对吃法