通便的开关：天枢、上巨虚、下巨虚 / 开普饭

<复习·燥湿论> 清朝时期的中医学家余国珮首创燥湿论,记载在他的著作<医理>中,著名中医学家石寿棠在余国

常见中医九种体质划分为:气虚型.阴虚型.阳虚型.痰湿型.气郁型.湿热型.血瘀型.特禀体质.平和体质.可以内服相应的中药,或用刮痧法.艾灸法.饮茶等方法来调养. 1.阳虚体质:肺阳虚者服用化痰药:脾阳虚 ...

[单穴功用] 天枢,又名长溪.长鸡.长谷.谷门.循际.循元.补元.大肠募.长维.在腹中部,距脐中2寸,为足阳明胃经腧穴,乃本经脉气所发.天枢之枢,是指枢纽而言.<素问·六微旨大论篇>云:' ...

转载视频请标明来源这入春以来啊,人们的活动量开始增加了,水分蒸发会增多,肠道内的水分会相应的减少,大便变硬,干燥难解,就形成了春季便秘. 我们除了经常说的多喝水.多吃蔬果,促进肠道自身运动外,我们还 ...

道医课堂中国道医研究院创办,道医课堂秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓.弘扬道医文化及道家养生文化为己任,古之道医者,援医入道,以医传教,借医弘道,又援道入医,以道治心,以术治身,行道 ...

度过了热热闹闹的春节假期,各种鸡鸭鱼肉.山珍海味是不是让你过足了嘴瘾?不过,春节期间的高脂高热饮食,也让很多人被「便秘」所困扰. 除了多喝水.多吃蔬果,促进肠道自身运动,我们还可以用「揉肚子」的方式, ...

不少人都有过便秘的体验,那种感觉真难受.小编给大家推荐一种省心省事的方法--按揉腹部. 肚子上有3个"通便开关",每天动手按一按肚子上的"通便开关",可以起到预 ...

一般情况下,人体每天至少会排便一次,以帮助身体排出体内的废物与毒素. 如果人出现了便秘的情况,那就说明肠胃功能出现了一些问题,垃圾.毒素不断在体内堆积,对全身健康都会造成不利影响. 哪些情况算便秘? ...

亲测有效!手臂上这一处"通便开关"太灵了! 2021-08-18 20:30:43 长期严重的便秘,可使人的精神紧张,头昏脑胀,口舌生疮,爱发脾气,吃不下饭,睡不好觉.那么,我们该 ...

通便的开关：天枢、上巨虚、下巨虚