立冬进补，来年打虎！不同年龄不同地域的进补方法都在这了！ / 开普饭

"不时不食"出自孔子<论语>,意思就是吃东西要应时令.按季节,到什么时候就吃什么东西.那么立秋之后该吃什么呢?自古有"春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根" ...

现在中青年人熬夜特别多,经常腰酸背痛 ,四肢乏力,有的甚至出现阳痿早泄的症状,这些症状从中医角度来看,就是肾脏精气阴阳不足,所引起的一系列的问题.那么肾虚是单一的一种吗?其实并不是,中医所指的肾虚的种 ...

古人云:不时不食.即根据时令选择食物是对身体最好的饮食方法.现在,已是秋天,推荐10种可以滋补身体的食物,你家厨房就有. 1.山药:老人食用可补虚健脾湖南中医药大学第一附属医院治未病中心医师李定文2 ...

俗话说,"秋冬进补,来年打虎",为了进补,有的人自行购买人参.鹿茸等大补之品:有的到医院找中医望闻问切后,量体进补:有的选择各种膏方进补--但有些人却越补越"虚" ...

"夏养三伏,冬补三九"."三九补一冬,来年无病痛",正值三九寒冬,民间谚语告诉我们:该进补了. 冬季气温低,人体新陈代谢相应下降,冬主收藏,精气封藏,消耗相对减 ...

导读 48岁的李哥是一位长途运输司機,過去的20多年,风里来雨里去的一直全国各地的奔波,路途遠,又抢时间,饱一顿饿一顿的不说,还经常超過48小时的不眠不休,长此以往,身体被严重透支.岁月不饶人,一家的 ...

撰文:常真一切都是能量的游戏,走,玩游戏去,哈哈哈. 秋天到了,一年之中,收获能量的季节来了. 今晚,常真与师兄们聊聊,道家养生的外丹法门,或许师兄们会有收获. 师兄们听说过"秋冬进补,来 ...

俗话说,"冬日进补,来年打虎".在很多人眼中,红参是冬日进补的首选.那么,红参有哪些功效?该如何服用?人们在购买红参的时候,又该注意些什么呢? 红参是用人参经过浸润.清洗.分选.蒸 ...

"冬令进补,来年打虎".根据中医"天人相应"的养生理论,冬乃封藏之季,天气寒冷,万物宁静,人体的生理功能处于稳定状态.此时进补,有利于营养物质的蕴蓄和吸收,有益 ...

民间有句话叫"冬季进补,来年打虎".冬季食补以温热补益为主,强壮身体的同时,起到御寒的作用. 小编整理了"冬季排名第一"的食疗方,助你温暖过冬! "第 ...

中医认为,冬季是一年四季中进补的最好季节,民间也有"冬令进补,来年打虎"."三九补一冬,来年无病痛"之说.但不是人人都可以补,滋补也要对症. 入冬乱进补内分泌 ...

广东省中医院团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性 ...

立冬进补，来年打虎！不同年龄不同地域的进补方法都在这了！