铁背功训练法
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秘术坊:擎天立地固精术
诸天气荡荡,我道日兴隆! 是斯人速临斯地,非吾道莫入吾门! 随缘转发,功德无量!合作投稿入群:小编微信efeichunjin 采编:林子 ...............55.............. ...
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古代吐纳功法二:墨子闭气行气法
墨子行气法,是托名墨子的一种闭气方法.初见于宋<云笈七笺>卷五十九.它的特点是在闭气的基础上,令气行周身及分别从手指.足趾气出的感觉.其练功方法是: 正偃卧,握固,漱口咽津,三日后行气.鼻 ...
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军警硬气功——丹田功、铁背功、铁胸功
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铁背硬功修练法
铁背功,为外壮之硬功,属阳刚之劲,专练背部,使之坚实如钢铁铸成,身体不畏拳打.脚踢.棒击.其功与铁肚功.金钟罩等功效相同,用以御敌,而非制敌之术.盖人拳击于背上如铁石,痛苦万状而自败,无须出手.且此功 ...
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少林浑元铁布衫二十三二十四式铁背功和铁腔功
铁背功 左足踏出,两手紧握铁扫帚之柄.右手在前.掌心向左,虎口向前下,左手在后.掌心向右.虎口向前下.间时开口吞气,上身前迎,头顶上攒.(图7-116) 铁扫帚:即川铁丝长三尺一束.约七十根至一百根, ...
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秘传铁背功,背部硬如钢铁,此功成功后用于防身、技击,其效甚宏
铁背功 铁背功.为外壮之硬功.属阳刚之劲·专练背部,使之坚实如钢铁铸成,身体不畏拳打.脚踢.棒击.其功与铁肚功.金钟罩等功效相同,用以御敌.而非制敌之术.盖人拳击于背上如击铁石,痛苦万状而自败,无须出 ...
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少林铜胸铁背功
功成时胸部似铜,背部象铁;能承受刀斧棍棒的打砍劈. ①吞津气:站坐均可,身体端正並放松,眼平视太阳或月亮,渐收神光于祖窍前,口张大,吸入一口气,如咽食物样把津气咽入;並以意将外部光及气通过眉心&quo ...
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铁臂功的威力与练法
铁臂功是一种硬功夫,表演者首先须得到正确的练功方法,并苦练多年,达到内练一口气.外练筋骨皮,挥臂钢柱断的目的.如果搏击中应用此功夫,可以产生巨大威力. 人体内异常功能的潜力是很大的,通过一定的方法练习 ...
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