研究8万老年人，结果发现：这样的老人，身心更健康 / 开普饭

关于老年人夫妻生活的话题,是很多朋友羞于启齿的,如果认为老年人年龄大了,就应该没有夫妻生活了,这样的认识不但是错误的,还有可能影响老年朋友的身体健康.很多朋友认为大部分老年人都应该没有夫妻生活了,但情 ...

今天是5.12汶川大地震纪念日,离过去的汶川大地震已经整整十年了,灾难的惨状让人们记忆犹新,心理危机干预也是那么近地走进大众的视野.我想今天已经不需要我们来说身心健康有多重要了.但要做到身心健康这条路 ...

*仅供医学专业人士阅读参考赶紧动起来! "运动有益身心健康"这个大家都知道,但各种运动的性价比是不一样的.同样的锻炼时间,同样的强度,有些运动能更好地降低死亡率,降低精神问题,有 ...

中国临床营养网(lcyycc) 哪种运动性价比最高作者丨姜飞熊来源丨医学界已授权<中国临床营养网>转载 "运动有益身心健康"这个大家都知道,但各种运动的性价比是不 ...

前些日子广州的黄女士通过征婚网络平台找了个男友没想到网恋的男子"陈某"竟然是女的更离谱的是为其介绍男友的"红娘"庄某竟与"陈某"是同一人! ...

"只说实话"可以带来: 更良好的身体指标, 更坦然淡定的心态, 更通透高频的能量. 一个人能够"只说实话", 是因为他能真实地对待自己. 01 说实话可以使人健 ...

一. 上海癌症研究所:每多增加斤,年老后死亡风险增加 10% 英格拉姆癌症中心的 GuochongJia WeiZheng 联合上海癌症研究所的科研人员, 就上海人肥胖与死亡风险进行研究.该研究发 ...

现在人们对寿命的研究越来越广泛,有人称心跳决定寿命,心跳是每时每刻都在进行的,如果心跳停止了生命也就结束了,有人称人这一生心跳次数是固定的,如果提早将一生心跳次数用完,那么生命也就终止了,这样的说法是 ...

编者按 iNature是中国最大的学术公众号,由清华大学,哈佛大学,中科院等多单位的博士团队联合打造 iNature 众所周知,运动与降低全因死亡率,心血管疾病,中风和糖尿病的风险有关,但运动与心理健 ...

医学水平上去了,身边的百岁老人也多了.一般活到百岁的老人,他们的身体素质都还不错,一大家子人和和睦睦.四世同堂,当真是"家有一老,如获一宝".不过,全世界人口年龄平均下来,也才73 ...

医学水平上去了,身边的百岁老人也多了.一般活到百岁的老人,他们的身体素质都还不错,一大家子人和和睦睦.四世同堂,当真是"家有一老,如获一宝".不过,全世界人口年龄平均下来,也才73 ...

研究8万老年人，结果发现：这样的老人，身心更健康