荷叶、莲藕、莲子，功效各有千秋 / 开普饭

<六月话荷>文//夏清月荷塘除了满眼的碧绿,就是点点粉红和月白了.一阵风过,密密匝匝的荷叶顺着一个方向倾斜过去,像舞蹈一般整齐化一,在高低起伏中形成了碧波荡漾的幻景.风是清凉的,挟裹着水 ...

图片来源:图蜗创意 "接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红." 每年的6~9月,都是荷花盛开的时节,家长们可以趁暑假,带孩子去踏青赏荷--温馨提示,记得防暑气,防蚊虫,看护好小朋友,在岸 ...

荷叶的功效当身体有湿热时会有"三黄"的表现,若体型再稍微胖一点,基本上可以判定湿热的表现比较突出. 荷叶能够清热.祛湿.当体内有湿热时,可饮用荷叶茶或者食用荷叶做的美食进行调理. ...

民谚曰:"荷莲一身宝,秋藕补人."莲藕不仅是佳蔬,还是一种良药.早在<神农本草经>中就有记载:藕"补中养神,益气力,除百病,久服轻身耐老." 荷莲一 ...

藕在中国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕.江苏省.浙江省一带较多栽培七孔藕,该品种质地优良,它的根茎粗壮,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕,人们均爱食它.莲的各部分名称不同,均可供药用, ...

核心功效抗癌防癌,润肠通便功效作用 1.抗癌防癌:藕含有的多酚类成分,能有效提高人体免疫力,缓解衰老可以有效遏制或延缓人体肿瘤癌细胞的扩散和生长,从而预防癌症. 2.润肠通便:藕含有膳食纤维,有助 ...

[健康养生中老年养生]摘要:莲藕是多数人都喜欢吃的蔬菜,它吃起来清脆爽口,做法也非常多,莲藕除了可以直接生吃,还能够凉拌吃,煮汤喝,莲藕还可以为身体补充气血.那么经常吃莲藕的朋友,知道它的功效有哪些 ...

莲藕是莲肥大的地下茎,别称蓉玉节.玉玲珑.玉臂龙等,营养价值很高,富含铁.钙等微量元素,植物蛋白质.维生素及淀粉含量也很丰富,具有消食止泻.开胃清热.滋补养性.预益血生肌等功效,下面我们就一起来看一看 ...

说到荷叶,相信答案及都很熟悉,荷叶灰的价值是很高的,那么大家知道荷叶灰的功效与作用有哪些吗?荷叶灰又有哪些禁忌呢?下面就跟随小编一起来了解下吧: 荷叶灰的功效和作用: 1.祛痰除湿荷叶灰具有祛痰除湿 ...

米也是最普通不过的主食,其主要成分是碳水化合物,氨基酸比例跟人体结构相似,容易被消化吸收.常见的米有黑米.粳米.小米和薏米等,不同的米营养价值不一样,不过大多数能起到健脾益气调中和胃效果. 不同的米都 ...

荷叶、莲藕、莲子，功效各有千秋