菠菜、鸡蛋、胡萝卜馅的簿皮包子 / 开普饭

全麦粉营养价值更高,膳食纤维丰富,比白面的营养要高,粗粮和细粮结合,让口感更加的好.单独用全麦粉来做包子也可以. 全麦包子食材:面粉200克.全麦粉100克.温水150克.发酵粉3克馅料:鸡蛋.菠 ...

说起菠菜,大家都熟悉吧,这是生活中常见的蔬菜,菠菜也是人人爱吃的蔬菜,菠菜的吃法比较多,大多数朋友都喜欢炒着吃.煲汤喝,而我喜欢做成各种面食的馅料,比如做点包子.饺子.馅饼等!今天我给大家带来一道菠菜 ...

导语:包包子,不妨试试这个馅,外面买不到,鲜香美味,孩子一次吃四个面食的种类很多,只要有想法,可以做到一个星期不重样,不知道您更喜欢吃哪种面食呢?要我说包子更好一些,有皮有馅,好吃不腻,可以变换出不 ...

春天到啦,带来的不只是茵茵绿意,还有各种鲜嫩味美的蔬菜,在这之中,菠菜成了春天蔬菜中的佼佼者,这个季节又新鲜又便宜,春天的菠菜含有丰富的钙.钾.铁.胡萝卜素.维生素E和维生素C,菠菜的吃法很多,炒着吃 ...

平时我们见到的包子是白白胖胖的,吃着蓬松又柔软,馅心可盐可甜.这种包子是需要发酵的,是发面包子.因为发面的包子皮很厚,很多人吃不了一个,或者是只喜欢馅料不喜欢吃皮的,所以就会有一些改良版的包子出来.想 ...

最近几天儿子总跟我商量什么时候可以做几个包子吃,好久没有做包子了,这个小家伙可能真的是馋坏了,可天气炎热我有些懒得去菜市场买菜,拉开冰箱抽屉看见了胡萝卜和鸡蛋,想想胡萝卜的营养也是非常好的,索性就用胡 ...

相信不少人爱吃包子,可上班期间根本没有时间和精力去劳师动众的蒸包子,又是揉面又是发面,整个一套流程下来,至少要两三个小时,着实费劲,那么想吃馅料饱满的包子怎么办?蒸包子太费事,不如学做菜团子,简单省事 ...

馅饼,看似无奇的食材组成的馅料,其实暗藏玄机.馅料里有各种常见的蔬菜,每一种蔬菜里面的营养物质都是人体每日必须的,且丰富.薄薄的表皮煎过之后又香又脆,一口酥脆后是馅料独特的香,让人欲罢不能,回味无穷. ...

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暖暖陪伴您的1959天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 今天是周末,又到了一个可以放松的日子.在新菜谱开始之前,暖暖想和大家聊点不一样的话题:您觉得下厨zui糟心的是什么? 糊锅.切 ...

分胡萝卜卷简单好吃的做法做法: 1,准备好400克的面粉加入一勺食盐增加面的筋性,用210毫升的温水随倒随搅拌 2,搅拌成面絮揉成光滑的面团,盖上盖子饧发20分钟 3,准备好葫芦卜切碎下入锅中炒软出 ...

好医讲糖昨天胡萝卜馅包子每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克 ...

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人奶黄馅是做奶黄包的馅 ...

现在天气渐渐转凉了,身体在这个时候很容易因为温度的变化而患上感冒.在饮食上可以做一些营养均衡的食物来增强抵抗力. 油条.包子.馒头等作为早餐的话太单一了,一份营养的早餐应该是均衡的,比如要有膳食纤维. ...

翡翠肉卷卷心菜 / 熟米饭 / 洋葱 / 猪肉末鸡蛋 / 胡萝卜 / 香菜 / 香油番茄酱 / 黑胡椒 / 盐 / 酱油 1.食材洗净,洋葱.胡萝卜.卷心菜切末 2.洋葱爆锅,加入胡萝卜末翻炒之 ...

今天这个饺子主要由白菜.豆腐.鸡蛋和胡萝卜制作而成,既有蔬菜又有高营养的植物蛋白,营养搭配丰富,清淡又不油腻,入秋后,这种饺子特好吃,皮薄馅鲜,好吃顶饱,怎么吃也不腻.所需食材:白菜,胡萝卜,鸡蛋,香 ...

菠菜、鸡蛋、胡萝卜馅的簿皮包子