早餐吃什么好？青山学这11种一起做起来吧 / 开普饭

LILI 红龙丹心幸福家关于宝宝如何吃辅食, 咱们先听听古代名医如何说: 北宋阎孝忠在<阎氏小儿方论>中写道:半岁以后,宜煎陈米稀粥,取粥面时时与之,十月以后,渐与稠粥烂饭,以助中气,自 ...

一.[鸡蛋火腿饼] 主料:面粉40克,鸡蛋2个,水适量,火腿肠1根辅料:葱1根,盐适量,食用油适量做法: 1.火腿肠切片备用. 2.葱切成葱花备用. 3.盆里加入面粉. 4.加入适量的清水,边倒边 ...

一.[煎蛋土豆饼] 材料:土豆2个约400克.鸡蛋2个.洋葱1个.法香碎20克.黑胡椒粉2克.百里香碎3克.盐适量做法: 1.土豆煮熟去皮,用擦丝板擦成丝:洋葱切碎 2.土豆丝.洋葱碎.及调料混合在 ...

一.[鸡蛋火腿饼] 主料:面粉40克,鸡蛋2个,水适量,火腿肠1根辅料:葱1根,盐适量,食用油适量做法: 1.火腿肠切片备用. 2.葱切成葱花备用. 3.盆里加入面粉. 4.加入适量的清水,边倒边 ...

醋溜豆芽材料:绿豆芽.青椒.花椒.葱.蒜.油.盐.白糖.味精.醋. 做法:1.豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用. 2.青椒切丝,蒜拍碎,葱切段. 3. 锅内放油烧热 ...

[蒜蓉空心菜] 用料:空心菜,蒜瓣,油,盐,鸡精做法: 备齐食材. 空心菜择洗干净控水,蒜瓣去皮切碎. 油烧至七成熟加入蒜末爆香. 加入空心菜爆炒,加入食盐. 大火快速炒软加入少许鸡精. [胡萝卜炒 ...

酸菜鸭血肥肠材料:肥肠400克,鸭血300克,农家酸菜200克,青红椒节.泡椒.野山椒各少许.八角.香叶.干辣椒.花椒各少.盐.味精.老抽.鲜汤.胡椒粉.色拉油各适量. 做法: 1.锅里入清水烧开, ...

[ 辣炒海带丝] 材料:干海带丝.辣椒.生抽.料酒.醋.盐.味精做法: 1.将海带洗净,用清水泡两个小时左右. 2.将干辣椒剪成小段 (按个人喜好加多加少都可以) 3.锅里放油,待油7成熟时,加入 ...

猪肉丸子主料:猪绞肉300公克,姜末10公克,葱末10公克,鸡蛋1个,沙拉油400cc 调味料A:盐3公克,鸡精粉4公克,细砂糖5公克,水50cc 调味料B:酱油10cc,料酒10cc 调味料C:白 ...

粉丝炒黄豆芽材料:粉条1把,黄豆芽,盐,青红椒少许,香油,玉米油,干辣椒,胡椒粉,无添加酱油,大蒜 [做法]1.粉条温水下锅,水开后煮1分钟,七成熟时用漏勺捞出,沥干水分,用筷子挑一挑,使粉条快速降 ...

早餐吃什么好？青山学这11种一起做起来吧