《浑元剑经》浑元小解 / 开普饭

武式太极拳对于身法尤其注重,对身法有明确定义.武禹襄提出身法八项要求:1.涵胸 2.拔背 3.裹裆 4护肫 5.提顶 6.吊裆7.腾挪8.闪战,后期的武式太极拳要领变为十三项:1.涵胸 2.拔背 3. ...

进中步眼:丁字步,飞步,前后剪步,左右钮步,斜飞步. 退中步眼:倒步,侧步,拉步,转步,连环步. 救急步眼:颠换步,行步,腾步,耸步. 退中进步眼:倒拉步,连环步,倒踗随步. 进中含退步眼:斜圈步,斜 ...

对于一部传统手战之道的经典著作的评价,就其价值的鉴定,至少应从两个方面入手:一是其问世的历史时期,即指著作完成的历史时期.此乃标志着传统手战之道发展的历史实物证明的准确时间,属于历史文物的价值.就这本 ...

剑有十三随,其端可历举.腰随背,背随项,项随首:首随肩,肩随肘,肘随腕:两腕随两掌,两掌随十指尖,指尖随十指足尖:足随胫,胫随两膝,膝随股,股随臀.如此相随,乃为身随,一唱百和,非二力所能致,气贯周身 ...

<浑元剑经·剑髓千言> 剑髓千言夫剑乃儒雅中之利器,有正直之风,和缓中锐锋,具温柔之气,灵则通神,玄能入妙.飞来飞去,无影无踪.作云作雨,如虎如龙.变化莫测,转展无穷.诛人间之恶党,斩地 ...

艺高不宜胆大,吐语岂可凌人?即能强伊百倍,再求入妙入神.神足胆欲大,心平气欲和. 紧中急,急中猝:勿迟延,勿少燥:来无影,去无踪,一团清风倏忽.舒以长其筋,缓以蓄其力,迟以运其神,含以招其妙,活以猝其 ...

一志凝精眼未呆,横斜进退认从来. 辩清虚实心能定,识透弯环路不乖. 缓急自然难上当,屈伸灵稳莫疑猜. 随机应变熟而已.神化无方妙矣哉! 二先将要诀记分明,手眼身形式在清. 大小枢机随运用,高低正覆有 ...

青龙戏水:破斜披棒,上中下三实. 燕子穿林:破虚浮枪,即搂棒. 长蛇摆尾:破双剑.双拐.穿腮枪. 猛虎扑食:破里门边枪.外门绷枪. 仙人指路:破中平虚实枪. 鲤鱼跃浪:破花枪. 凤凰点头:破虎口.穿腮 ...

夫气起于丹田,升于泥丸,降于背,入于肩,流于肘,抵于腕,至十指尖,此气之上贯也.气生丹田,入于两肾间,降于涌泉,此气之下贯也.气随心到,心逐气穿,心能普照,气自周全,久而力自加焉.式如行云流水,无停无 ...

原题:<浑元剑经>精解-张方词频:长白山,修炼,功夫,原文,泥丸,涌泉,丹田,南宫,精气神,虚空,剑客,玉液,周身,隐居,绵软,内丹编者:"剑仙"是个神秘而歧见颇多 ...

《浑元剑经》浑元小解