“储存”心血，才能延长睡眠！让你多睡一会儿的小方子，今天免费讲解 / 开普饭

归脾汤是<济生方>的方子,这个方子那是非常的好,我们临床用的非常的多,多到什么程度呢?有一次我是有一个上午是高峰门诊,大概看了10来多个方吧,我怀疑可能有一半都是这个归脾汤打的底啊,应用非 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医内科学> 你好,我是中医人,文君然. 我 ...

要说最适合当代女人补气血的方子,个人觉得不是八珍汤,也不是十全大补汤,这一票我投给归脾丸. 归脾汤是一张千古名方,最开始记载在宋代的<济生方>,到了明代,御医薛立斋加了两味药:当归和远志, ...

心悸指患者感觉心脏跳动不安,常伴有不适感或心慌,甚至不能自主的一类症状,俗称"心慌""心跳".当心率加快时感到心脏跳动不适,自觉心率快而强,并伴有心前区不适感: ...

熬夜.失眠成了现代人的通病,入睡困难.多梦.易醒--有人会说我晚上睡得迟,早上也起得迟.也有人说晚上睡少了,就白天补觉.这些真的有用吗? 这个点入睡,小心血管爆了! 睡眠不好是中老年人普遍存在的问题, ...

文/龙吟师傅每个人的一生中,都有辉煌的时光,但有些人却能稳定和保持辉煌的局面,过着安逸的生活:而有些人的辉煌转瞬即逝,就如昙花一现.为什么?这是命运的捉弄吗?事实上,那些能够保持稳定辉煌的人已经做了 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医内科学> 你好,我是中医人,文君然. 我常常跟我 ...

来源:央广网央广网北京4月16日消息据中央广播电视总台中国之声<新闻晚高峰>报道,针对中小学生睡眠不足的情况,教育部日前发布"睡眠令",明确了小学生.初中生.高中生 ...

ACSM发布新版 <癌症幸存者锻炼指南> 为了改善癌症幸存者的疲劳等健康问题,解决与癌症诊断和治疗相关的常见副作用,如焦虑和抑郁. 评估癌症幸存者的锻炼收益并制定针对性的运动方案,美国运 ...

总有失眠者哭诉自己很穷,说因为穷才导致的失眠,其实大当家的告诉这类失眠者,说自己穷的人,不仅仅是物质层面的,更多的是精神的贫瘠. 所谓的穷导致的失眠,无非就是思维认知层面的匮乏,才导致的失眠,不排除确 ...

日前,中国睡眠研究会等机构发布的<2021年运动与睡眠白皮书>显示,目前中国有超3亿人存在睡眠障碍. <2020年中国睡眠指数报告>则指出,2020年国民的平均睡眠时长为6.9 ...

电动汽车的续航里程关乎车辆的用车体验,而驾驶电动汽车外出的时候,里程焦虑也是对于使用电动汽车过程中令人头疼的问题.尽管目前最新的电动汽车一次充电可以实现续航五百公里以上的续航,但里程焦虑仍是纯电动车车 ...

患了癌症就等于判了死刑? 这是许多肝癌患者知晓自己确诊癌症时的第一反应,平静健康的生活被突如其来的噩耗打破,内心惶恐不安,难以接受现实.于是,有人心灰意冷,放弃治疗:有人惊慌失措,误入治疗歧途-- 但 ...

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