失眠者为何要修心?睡眠状态是心灵的映射,心灵充盈才能拥有睡眠

总有失眠者哭诉自己很穷,说因为穷才导致的失眠,其实大当家的告诉这类失眠者,说自己穷的人,不仅仅是物质层面的,更多的是精神的贫瘠。

失眠者为何要修心?睡眠状态是心灵的映射,心灵充盈才能拥有睡眠

所谓的穷导致的失眠,无非就是思维认知层面的匮乏,才导致的失眠,不排除确实有人很物质上很拮据,然则把这种物质的拮据挂到嘴边的人,精神上也富足不到哪里去,因为人的一言一行都是思维的体现,是内心状态的映射,说穷的人,内心都是期待别人同情的人,若别人说了句怜悯的话,他会觉得找到了知音人一般,殊不知,别人同情与否都改变不了他的物质状态,其内心状态是,以某种“可怜”的状态,换取别人的关注,所以说穷者精神一定很匮乏,否则也不会处处把穷挂在嘴边。

失眠者为何要修心?睡眠状态是心灵的映射,心灵充盈才能拥有睡眠

我记得一个失眠者这曾经这么给我抱怨我,作为大当家的,就帮她做了详细梳理:其实她有一个能养家糊口的老公,也有一个自己的儿子,虽然她全职在家,没有收入,但至少吃喝不愁,这点比起那些大龄待嫁的,或者婚后不孕的人,已经不知道幸福多少倍了,再说她的经济问题,按她的说法,自己不工作,伸手问老公要的感觉太没有尊严了,而实际上了解之后才知道,她全职带孩子这几年,自学舞蹈已经有一定水平,就建议她在空余时间找一份兼职的舞蹈老师,如此一分析,她的弱势反而成了优势。

失眠者为何要修心?睡眠状态是心灵的映射,心灵充盈才能拥有睡眠

所以说穷只是一个借口,给自己懒惰找借口,比如有些人以带孩子为由,说自己没法工作,然而带孩子总有空余的时间,不影响自己看书学习,或者培养一门爱好啊,也有人以失眠为借口在家“养着”,殊不知借口就是借口,永远掩饰不了自己不想工作的事实,并非失眠的人不能休息,而是要根据自己的情况,做出最有利的选择,上有老下有小,我们矫情不起,不要把穷作为借口,要分析自己的性格弱点,勇于突破人生的限制,变被动为主动,为精彩的人生书写浓厚的一笔。

失眠者为何要修心?睡眠状态是心灵的映射,心灵充盈才能拥有睡眠

内心什么状态,人生就是什么样子,所以失眠者首先要丰富自己的内心,睡眠状态也是心灵的写照,只有心灵充盈了,睡眠才能慢慢地恢复过来,试问世间有疗愈失眠的神丹妙药吗?只有自己的心灵才能接触失眠,一切外物都是辅助,不要南辕北辙。

2021-04-14 原文

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