它是医生最“恨”的水果，远离心脏病、中风，上了年纪更要吃！ / 开普饭

食疗要遵循时间的限制,就比如说吃苹果.有人说晚上吃苹果不利于健康,其实晚上可以吃苹果,对于睡眠不好的人来说,睡前一个小时吃一个苹果,能够帮助更好入睡. 对于吃苹果的时间最好安排在早上空腹的时候吃,因为 ...

"睡前吃一个苹果,医生就会丢饭碗"这句话出现在1866年2月出版的<备忘和查询>中,这个有一些夸张的的谚语一直被引用近150年. 表述虽有些绝对,但苹果确实是一种&qu ...

开始今天的文章前,大家先猜猜小编说的是哪个水果? 好啦,不和大家卖关子了.现在就告诉你答案:苹果! 相信"一天一苹果,医生远离我"这句谚语,大家再熟悉不过.而英语里也有" ...

有一种水果,它物美价廉,一年四季都能吃到,全球各地都能买到.最近还是它最好吃的应季时节(11~12月). 有一种水果,它是医生.营养师都会推荐的健康食物, 甚至多项流行病学研究,每天吃一个它: 能使患 ...

◤ ...

大家都知道,得了糖尿病就需要忌口,因为大多数糖尿病患者都是吃出来的.还有些糖友认为,水果是不能吃的,毕竟水果含的糖分也是很高的.其实并非如此,只要选对水果,合理安排吃水果的时间,也是可以好好享受的. ...

再过几天就是小满了,夏天的脚步越来越近了,应季的水果也是琳琅满目,不少的家长也会觉得水果营养丰富,富含各种营养物质,所以日常也都会给孩子多吃一点水果,但是许多父母不知道的是,水果虽好,但是不是每一种都 ...

很多糖尿病患者都比较关心自己的饮食,不知道吃什么好,有些时候水果也不敢吃,从而造成体内维生素缺乏.其实糖尿病患者不必担心的,吃水果的时候多注意水果中的含糖量,血糖生成指数和糖负荷三方面就可以,今天医生 ...

为您的健康保驾护航新长寿关注您的生活,为您提供可靠.精致的阅读服务. 2篇原创内容公众号据研究调查,原发性肝癌全球每年新发85.4万例,一半以上发生在中国.肝脏称为"哑巴" ...

它是医生最“恨”的水果，远离心脏病、中风，上了年纪更要吃！