麦肯基疗法如何缓解颈椎酸痛？ / 开普饭

因为工作时的电脑.学习时的书本.娱乐时的麻将.放松时的电视,以及随时随地玩手机,太多太多人都成为了「低头族」. 长此以往,是否慢慢的出现了颈肩背疼痛.上肢无力.手指发麻等等跟颈部相关的不适症状呢? 颈 ...

颈椎病是指颈椎间盘退行性改变及其激发病理改变累及其周围组织结构(神经根.脊髓.椎动脉 .交感神经等),出现相应的临床表现. 针对颈椎病功能障碍进行治疗,首先面临的是如何客观评价颈椎功能.对于颈椎功能的 ...

麦肯基疗法创建至今已有50多年,是一种被全球康复医学界公认非常有效的自我颈腰痛防治法. 许多人知道这种方法好用,堪称物美价廉,可许多人并不知道这种疗法是怎么产生的. 1. 20世纪50年代,罗宾·麦肯 ...

今天介绍在国际物理治疗界比较流行的方法:麦肯基疗法. 麦肯基疗法在百度上的介绍:自提出至今,已经有50多年的历史,在全球数十个国家被广泛应用,被全世界的康复医学所认可. 我曾经说过"运动的 ...

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麦肯基(Mckenzie)疗法与核心肌群训练是目前国内外普通认可和广泛应用的治疗下腰痛的康复技术,但两者究竟有何区别?如何选择应用于患者? 在介绍两种训练方法前,先来讲解一下什么是下腰痛? 下腰痛( ...

麦肯基疗法如何缓解颈椎酸痛？