精选42款佳肴分享,荤素搭配口感醇厚,自己动手丰衣足食
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推荐几道家常菜,简单易做,一天不吃都不行
青椒酿肉 制作:1.葱切葱花.姜蒜切末.马蹄切碎: 2.猪肉碎里加入鸡蛋.马蹄碎.葱姜蒜末.鸡蛋.淀粉.料酒.蚝油.生抽.糖顺时针搅拌上劲: 3.青椒洗净晾干,去掉尾端,挖出青椒子: 4.将调好的肉馅 ...
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青山学39款菜品,荤素搭配香辣开胃,为家人做几道下饭菜吧
豆角回锅肉 1.准备好食材,豆角择好,五花肉一块 2.五花肉东薄片,辣椒,蒜切小 3.锅里下少许油把五花肉回锅炒出油, 4.五花肉炒制金黄色的下蒜辣椒爆香(如图) 5.再下豆角下去炒 6.锅铲一直铲着 ...
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青山学27款菜肴,荤素搭配营养美味,一家人吃得很开心
虫草韭黄炒粉丝 食材:肉丝.粉丝.虫草花.韭黄 做法:1.肉丝中加入适量盐.淀粉.料酒和生抽, 拌均匀腌制一下: 2.烧热锅放入适量的油,放入肉丝进去翻炒: 3.肉丝变色后加入虫草花进去翻炒几下,加入 ...
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青山学37款菜肴,荤素搭配营养美味,配米饭配馒头好吃极了
腊肉杏鲍菇 材料:腊肉.杏鲍菇.姜丝.葱花.酱油.醋和盐 1.将杏鲍菇洗净,切成条状,腊肉切片, 切好姜丝.葱花 2.锅内热油, 加入葱姜 腊肉煸出香味 3.将杏鲍菇加入翻炒均匀 4. 加入酱油调匀 ...
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青山学20款菜肴,荤素搭配营养更均衡,抽空做给家人吃吧
香辣肉丝 食材: 猪肉(瘦)300克 .香菜15克 .玉兰片25克 .鸡蛋清40克. 淀粉(豌豆)35克 .大葱10克 .姜10克 .大蒜8克 .辣椒(红.尖.干)15克 .料酒10克 .酱油15克 ...
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青山学28款菜品,荤素搭配营养美味,一家人都很喜欢吃
香辣猪蹄 用料 猪蹄.干辣椒.花椒.料酒.八角.桂皮.香叶.酱油醋 做法 将猪蹄洗净,切成小块,在沸水里汆一下,捞出用冷水洗净浮沫待用 锅内烧开油,放入葱姜花椒,干辣椒爆香,倒入猪蹄翻炒数分钟, 然后 ...
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青山学32款菜品,荤素搭配营养美味,一顿吃不够再来一顿
彩椒炒百合 材料:新鲜百合100克.青椒150克.黄甜椒150克.红甜椒150克.姜10克.葵花籽油2大匙.盐1/4小匙.细砂糖少许.高鲜味精少许 做法:1.将青椒.黄甜椒.红甜椒去籽洗净,切片 2. ...
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青山学21款菜肴,荤素搭配营养更均衡,抽空做给家人吃吧
大盘鸡 食材:仔肉1斤多,土豆2个,青椒1个,洋葱半个,宽面半斤,啤酒1罐,葱姜蒜适量,冰糖,生抽,八角,桂皮,香叶,老抽,淀粉,郫县豆瓣酱,黑胡椒碎,干辣椒,花椒 做法 1.鸡肉切小块,在沸水锅中汆 ...
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青山学24款菜肴,荤素搭配营养美味,好吃下饭真开胃,一起试试吧
香辣鸡腿炒酸菜 做法: 1.酸菜切片浸泡去掉一些酸咸味捞起控水. 2.鸡腿斩件用盐,料酒,白糖,生抽腌制15分钟. 3.热锅热油炒香蒜头,姜片,辛香料后,倒入鸡腿翻炒,烹入料酒,白糖,生抽,蒜蓉辣酱继 ...
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青山学28款菜肴,荤素搭配合理,营养均衡好吸收,值得尝试
香芹腊肉 食材:香芹一把,胡萝卜半根,腊肉一块. 做法:1.香芹去根,摘下叶子更存.胡萝卜切细条,和芹菜一般粗细.腊肉切片.蒜切片.锅里加油烧热后倒入蒜片,腊肉一起翻炒,让腊肉出出油. 2.最后倒入胡 ...