长跑后如何进行恢复 / 开普饭

在全民运动的热潮下,运动饮料市场不断的发展壮大.与普通饮料不同,运动饮料的功能更为专业,它是根据运动员在运动时身体消耗的生理特点而配制的,它可以有针对性地补充运动时身体所流失的营养物质,起到消除疲劳, ...

4月17日上午7:30,2021西安马拉松赛热力开跑,西马五周年与以往有所不同的是首次把比赛时间设置在古城的春天,本届西安马拉松赛是"十四运"的测试赛,中央电视台体育频道也进行了全 ...

在疫情的影响下,多场马拉松比赛没能按期举行,但随着国内防疫工作的顺利进行,秋冬季节的比赛也变得密集起来. 可也因为疫情影响,很多跑者都没有好好的备赛准备.这就更需要重新调整状态,以及合理的比赛策略. ...

文/寂寞的红酒 1945年8月,随着日本的战败投降,第二次世界大战落下了帷幕.在这场席卷全球的战争中,参战各国损失惨重,尤其是作为苏德战争主战场的苏联,遭到了严重的破坏,损失非常巨大.苏联损失了近30 ...

最近看到有的戒友问我才戒两三周就着急的问怎么还没恢复啊?好像戒色是灵丹妙药,吃下去就要当场见效,能起死回生一般. 戒色好吗? 当然好,对虚弱的身体来说禁欲其实是很好的补药,但这个补药性缓,起效比较慢, ...

逯俭主任2021-04-12 19:41:37 失眠在中医属"不寐""不得卧""目不瞑"的范畴.失眠的发生是机体脏腑功能紊乱,气血阴阳失调的 ...

脚踝骨折取钢板以后完全恢复大约需要1个月的时间.取钢板手术以后的病人,刀口如果愈合顺利,两周左右就可以完全愈合了.但是往往会存在有一些钉孔,对于这样的病人,还是需要继续注意保护1个月左右的时间.因为 ...

当女性朋友绝经之后就说明青春不再,皮肤会逐渐失去光泽和弹性,这对很多女性朋友来说都是难以接受的. 绝经后还能恢复月经吗? 当女性朋友到了更年期后连续12个月没有月经来潮的话,就说明完全绝经了,以后不会 ...

印度政府向社交媒体平台要求删除批评疫情应对的帖子有了后续,据美国<华尔街日报>报道,在暂时屏蔽带有"呼吁印度总理莫迪辞职"标签的帖子后,28日脸书又将这些帖子恢复,称之 ...

案1,患者,张某,男,42岁,政府干部.2010年4月12日初诊. 自诉:大便带血半年余,时有腹痛,大便每日4~5次,经省人民医院胃肠镜检查,诊断为结肠炎.直肠炎.胃息肉.服西药及内塞剂治疗半个月,症 ...

因化疗所用的药物为细胞毒药物,主要指通过干扰机体内分裂速度较快的细胞的分裂来达到抑制肿瘤生长的目的.然而,人体内除了癌细胞分裂速度快除了癌细胞外,还有淋巴细胞.造血干细胞.粒细胞等.对于机体消耗较快 ...

长跑后如何进行恢复