保护视力像跑马拉松！陪伴小孩养成习惯，比专家建议更有用 / 开普饭

近年来,儿童青少年近视问题日益严重,呈现低龄化.加速化.蔓延化发展的态势.据国家教育部.卫生部最新调查数据显示,目前我国近视患者已超6亿,其中儿童青少年是"重灾区".导致青少年近视 ...

视力养护,孩子要有自我保护意识,自主保护视力健康全社会都在关注的视力防控,青少年学生本人当然也要参加进来,除了社会,家庭,学校,多方的积极参与,学生本人也要注意防控专家指出,在学生个人方面,注重意 ...

近日,一则消息引发大家的关注,全省综合防控儿童青少年近视工作联合会通过了一则消息,要求学校通过布置体育作业来保护孩子们的眼睛,或许很多朋友会疑问,保护视力和体育存在什么联系?完全八竿子打不着,那么事实 ...

2020年因为新冠肺炎疫情,学生长时间居家开展在线学习,造成视力下降.近视加剧.今年春节后,到北京儿童医院就诊.检查的中小学生明显增加.针对大家普遍关心的几个问题,我从专业的角度给出一些解答和建议. ...

公众号里所指的"习惯"是指对生活学习工作健康有益的行为方式. 圈中对我最多的评价就是:自律坚持或者是能吃苦. 对这样的评价内心里往往会淡淡一笑,因为每天所做的事情只是一种习惯而已, ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 西方有高人,名曰斯蒂芬,著书<七习惯>,管理奉圣经.而今拆跑步,七招下天山,守得开明义,成长阔一生. <高效能人士的七个习惯>( ...

吃饭是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐.能吃者得到一份暖胃的享受:会吃者找到一份内心的平静. 不论是身处异乡孤独流浪的游子,还是被紧张急促生活节奏追赶的白领,亦或 ...

欢迎阅读我的第1488篇日更文城市马拉松 2021青岛马拉松5月4日开跑沿着海边跑马拉松是一种怎样的体验? 近期,全国各地许多马拉松选手趁着五一假期来到青岛,准备参加5月4日的青岛马拉松. 青岛马 ...

与我们一起开启汉学研究之旅 " 他认为从来不读原文的汉学家要么是态度问题,要么是能力问题.能力缺陷不可怕,真正可怕的是"井底之蛙"的殖民心态.柯雷相信"勤能补拙 ...

现在很多的男士朋友都明显的感觉到自己视力下降,不知不觉的就给自己戴上了厚厚的眼睛.那么男人应该如何保护视力才好呢?有什么特别有效的保护视力的方法让我们的眼睛不再收到伤害呢?不要着急,接下来就跟着小编 ...

『跑你』普及跑步/铁三/越野/急救.运动+安全=全为健康. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 有朋友推了一篇文章过来,某知名教练在去年底发的,关于越野跑的内容,里面提到: "而在越野 ...

黑加仑不是葡萄,黑加仑含有丰富的维生素C.花青素.酚类.黄酮.槲皮素.杨梅醇.酚酸.儿茶素以及黑加仑多糖等物质,是名符其实的养颜.美白.抗衰老水果. 黑加仑一般颜色越黑营养价值就越高,其黑色表皮中也含 ...

保护视力像跑马拉松！陪伴小孩养成习惯，比专家建议更有用