柔的方法 24
相关推荐
-
新春贺词
新春贺词 拳友们:明天就是大年三十除夕了,值此万家团圆欢度春节之际,我给大家拜个早年!祝拳友们及家人新春快乐,安康幸福,万事大吉!!同时祝愿拳友们学拳练功,坚持不辍,新的一年,有新的收获. 赵济夫 2 ...
-
选对路径练松练柔 | 太极拳学练松柔的方法
自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 太极拳学练松柔的方法 太极拳的松柔 松柔是太极拳的关键,想要正确的练好太极,一定把握住松柔.因为太极拳的中心就是以柔为主,常说的就是以柔克刚.柔在太极中早已是重 ...
-
赵恢平——实数比较大小的九种方法24个典型试题解析
湖北武汉 赵恢平 [例7]在必修第一册教材"8.2.1 几个函数模型的比较"一节的例2中,我们得到如下结论: 8. 利用图象比较大小 [原理]有些数无法直接表示出来,但是可以看 ...
-
清除大脑杂念的方法,24字静心口诀
自身有杂念是很难受的一件事情,在很多的时候,足以影响我们的日常生活,那么究竟怎么去清除呢?以下方法千万不要错过,清除大脑杂念的方法.赶紧收藏起来. 一,清除大脑杂念的方法 清除大脑杂念的方法,一切事情 ...
-
柔的方法 33
柔的方法 33 接上期 比如肩松了,腿不一定放松:右脚松,左脚千万不能再放松,亦即该松的就要松,该紧的也要紧. 比如通体,以带脉(非针灸之"带脉")为 ...
-
柔的方法 32
柔的方法 32 (接上期) 有人对此秉持怀疑的态度,认为如此松.净,岂不软塌了么?岂不一拨便倒么? 其实,太极先贤郑公曼青大师曾有详细说明-- 要之,全身之动百分 ...
-
柔的方法 31
柔的方法 31 "百练不如一走,百走不如一抖","抖"什么呢?抖筋!"筋长一寸寿长十年",其实"筋"怎么能增 ...
-
柔的方法 30
再见 辞旧迎新00:0004:26未加入话题 (接上期) 师父天天要徒弟揉膝节.压胯根和高踢腿,就是在做帮助松胯关节的功夫. 不是保守,揉膝节.压胯根,非耳提面命不得真要 ...
-
柔的方法 29
柔的方法 29 腰.背是"身躯"的范畴,就剩腰下的"股"了,我们主张以足领股--因为松胯比松肩难,而胯松了,整个"身"就会真正的 ...
-
柔的方法 28
柔的方法 28 (接上期) 因此,叫"分而述之,整而用之"! 不吞胸拔背,腰便竖不起来!不竖起来,怎能配"熊腰"的形容? 反过来,腰--"竖" ...
