六招让你爱上喝水！ / 开普饭

喝水这个事也是非常生活,育儿过程中一个头疼的事情,就不停的提醒孩子要喝水. 是不喝水的原因,主要是一个没有喝水的习惯,大人在日常生活中没有喝水的习惯,然而使孩子没有养成喝,喝水的习惯,所 ...

天气变冷了,喝水的人又少了.每天想着今天需要多喝水,最后嘴唇上的干皮告诉你,今日饮水任务又没达标.有的朋友觉得水真的很难喝,抛弃血糖风险最后还是选择喝饮料,实在对身体没啥好处.水太寡淡无味,让人提不起 ...

一年中数三伏天最是闷热,气温最高.一般情况下,三伏天只有30天,而2021年的三伏天却是40天,7月11日起头伏,7月21日起中伏,8月10日至8月19日末伏. 这么长的伏天里,如何避免高温中暑?中暑 ...

7种方法增加你的饮水量 2014-07-22 11:19·趣哥游编译:TammyL 人类的身体是由超过60%的水分组成,所以补充水分是必不可少的事情.当你水量的输入小于输出的时候,你就可能因脱水导致 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 有种说法是,吃完水果后不能立即喝水,不然会拉肚子.理由是吃完水果立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,水果与水.胃酸急剧氧化.发酵.加速了肠道 ...

天气越来越闷热,喝水根本无法缓解今夏带来的这股燥热,冷饮吃多了又担心肠胃不适,这时候如果有一杯沁人心脾的清茶那再好不过啦. 其实说到夏天,笋笋就会想到这是一个水果的季节.夏天里最好吃的水果之一就是水蜜 ...

文/旮旯保温杯泡枸杞怎么了?只此一条就说我们年轻人养生,中年人油腻? 泡什么无所谓.真正的油腻,其实是瓶子泡完不洗,又扔进新枸杞... 大多可重复使用的瓶子,对环境环保,对身体却未必.毕竟,瓶子脏就 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 相比于甜甜的饮料,很多小孩都不喜欢喝寡淡无味的白开水.虽然多喝水对身体健康非常重要,但一味强迫孩子喝白开水对很多家长来说也很困难.那么,怎样才能让孩子爱 ...

致力打造综合育儿公众号国家高级营养师.育婴师宛宁领衔打造进入冬季天气愈加干燥,让宝宝喝水又变成了老大难.为了让宝宝多喝水,妈妈们想尽了办法,水果片.饮料兑水.花果茶.儿童固体饮料等等,也有一些 ...

在南方春天季节里,"回南天"和"返潮"的现象,让很多南方人苦不堪言,通常在春季里高发,一旦发生,家里的墙上.地上全都是水,摸着衣服和杯子都是比较黏黏腻腻的,让人 ...

一.尿多尿频介绍肾司二便,肾主水液,所以大小便异常,可以考虑从肾入手. 肾为水脏.心为火脏,肾水下注不能上济心阴,多有心火独亢.所以常伴有心悸心烦.心慌胸闷.多梦易醒.简单地说,总跑厕所,白天没事, ...

这里是丁香医生午间档栏目「减肥之路」第 59 期. 我们邀请了具有多年减肥指导经验的营养.运动医学等多领域专家,帮助大家少走弯路,更健康地瘦下来. 你一定说过自己「连喝水都长胖」,对不对? 这可不怪老 ...

六招让你爱上喝水！