个人专题汇编之轻生活

最近一直很忙，居然一个多月都没有在此留下痕迹。当然，还有一个以前说过的原因，就是公众号给的汇编模板非常有限，几乎找不到地方安置新的专辑了。今天借个人专题模板中的剩余空间，说说有关轻生活的话题。

参加轻生活四十天了，吃了十三年的降压药也停了四十天了，应该说这是我最大的收获。作为三期高血压患者，每天吃几种降压药才能维持血压正常，而所有降压药都对肝肾产生毒副作用，想一想这是很恐怖的事情，也就是我除了面临着随时可能发生的心梗脑梗危险外，还面临着早晚要出问题的肝肾。心脑疾病我并不担心，因为快速解决生死问题是大概率情况，我不想成为别人的负担，但是肝肾出问题就不好说了，如何死的问题很可能到最后自己无法当家。

参加轻生活之时我并未期望真的能够摆脱降压药，毕竟终身服药的医嘱我已经听了十几年。我不过是想多做一种尝试而已。就像居家过日子，有些人喜欢隔一段时间就把家具调整一下位置，然后生活就会增加新鲜感，好似注入了新的活力。大众化的豆浆油条和一日三餐饮食内容与模式过得太久了，这都不是生活习惯问题了，如果有人提出不同的饮食模式甚至会招来攻击，也就是别人认为走火入魔丧失理性。我原本并不相信会有什么奇迹，但也并不排斥会有什么意想不到的收获，只是觉得常规日子过了大半辈子了，换一个活法有什么不好吗？而且只是改变一下早晚餐的内容而已，完全不必要大惊小怪。

早晚餐以果蔬汁代替以后除了降压效果比较满意意外，还减掉了十几斤赘肉，身体一下子轻松很多。四十天的实践期仍然太短，我想至少要坚持一百天吧，然后根据效果再选择以后的生活方式。