脱水果蔬干里的营养，真的比新鲜蔬菜少吗？ / 开普饭

想减肥,就要了解一些饮食的真相,避免轻信各种谣言,让自己走无数的弯路! 今天,轻妞就帮大家总结了减肥饮食中的主要知识点,顺便给大家辟个谣,希望正在减肥的小可爱,都能尽快瘦下来! 27条减肥饮食常识 1 ...

置办年货总少不了干制食物,特别是水果干.猪肉脯.风干肉条等"健康"零食,近几年备受追捧. 这些干制食物真的"健康"吗?该如何挑选?如何吃?今天就来讲讲它们. 对 ...

要说近期最流行的一种"健康零食",各种水果干.蔬菜干必须占一个名额. 口感爽脆,方便携带,最主要的,还保留了鲜水果的营养,成为零食界的新宠. 618也快到了,如果有考虑囤点水果干当 ...

在很多家长的概念里,零食是不好的,孩子是不能吃零食的. 事实上我们对零食可能有误解. 有数据统计发现:孩子所需能量的20~30%,营养素的14~27%都是来源于零食. 不吃零食,孩子的能量可能不足,营 ...

很多人想减肥却又控制不住嘴,吃饭时看上去吃得都不多,但是却在各种"健康""吃不胖"的小零食间来回游走,以为自己吃得健康又不胖,殊不知零食界里有很多"骗 ...

零食是我们日常生活的绝佳"调味品",熬夜加班.上学课间.宅家追剧.户外郊游,统统都可以来点儿.不过,想找到一款好吃又健康的零食可不是这么简单,最近,看似健康美味的零食 " ...

食材营养小笔记原创,转载请注明出处. 我是营养师刘梁 2018年开始,做食品.食材小科普与公益课堂累计受众近4500人次研究食品标签,了解食物特性选择适合自己及家人的食品.食材丰富膳食,均衡营 ...

艺术之道,让人生更美! -- 艺术道 -- 轻音乐(治愈)钢琴曲轻松音乐 - 催眠治愈音乐钢琴曲|催眠曲纯音乐很快入睡|催眠曲5分钟入睡伊朗艺术家 Javid Tabatabaei 作品中的色彩始 ...

你有故事,欢迎来找我关注并私信我,一起解决感情纷扰作者:梦鹿原创作品,抄袭必究 (1) 3月17日是姚笛38岁的生日,经过"周一见"事件6年间,她极少出现在大众面前,这次她忽 ...

最近天气是越来越热了大中午的根本就不想出门所以,面对买菜做饭这个问题小北就想到了一办法:赶早市早上早起,趁天气凉爽去菜市场买够一天的菜这不比大中午出门买菜强而且,早市的东西新鲜还便宜木 ...

Javid Tabatabaei 1973年出生于伊朗德黑兰非常热衷于水彩创作且极其擅长于表现画面远近.虚实以及丰富的色彩变化强调画面中心多次参加土耳其.法国.比利时.日本等全世界多个 ...

面对琳琅满目的食品,消费者往往会陷入选择困难. 其实,健康食品可以选出来,秘密就藏在标签里. 而"破译"营养标签的关键在于弄明白营养成分表和营养声称. 下面就来揭开营养标签的神秘面 ...

品鉴历史文化,揭秘背后真相!大家好,欢迎收看本期的文章,今天,和大家分享的历史内容是:吕雉被项羽抓到楚营,在这3年的时间里,她真的还有清白吗? 当初的刘邦和项羽2个人为了争夺天下,一共打了约5年的时间 ...

在2016年上映的<湄公河行动>是根据事实来改编的战争类电影,艺术来源于生活却又高于生活.但真实世界发生的却又是一般人的想象力达不到的,因为我们普通人无法猜测到现实世界的各种残酷做法.&l ...

脱水果蔬干里的营养，真的比新鲜蔬菜少吗？