株洲中医告诉您，北方寒、南方湿，驱寒除湿的药食同源，要多吃 / 开普饭

气虚,身上就爱长包.行医将近30年,我发现:气足了,脂肪瘤icon就没了. 我们都知道,脾主运化,能代谢水湿,从而使体内的水湿不至于成痰.气有布输津液的作用,从而使体内的水湿不至于成痰湿.相反,如果 ...

原文: 味苦,主风寒湿痹,死肌痉疸止汗,除热消食,作煎饵,久服轻身延年,不饥. 一名山精,神药经云:必欲长生服山精.生山谷. 注解: 1.白术:苦平,健脾,专门除湿,健脾整胃,通利三焦利水,补脾正药. ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 流水李祥霆 - 中国古琴名曲冬天北方寒.南方湿, 寒湿之邪是这个季节, "致病系数"最高的邪气. 湿气非常顽固, 一旦侵袭人体, 就如油入面,很 ...

破人体寒气的三碗汤! 1.祛寒--当归羊肉汤羊肉是"药食同源"之一的"畜类中药",古人发现它能御寒强身,而中医认为其"温肾补阳",主要可以 ...

天气渐冷, 三杯两盏淡酒,怎敌他晚来风急. 冬天不仅冷,风大, 一旦下雨, 身体不够强壮的人, 就非常容易感冒生病. 但事实上, 很多人身体还是容易燥热.上火, 寒热夹杂,所以想要预防风寒雨, 不妨炖 ...

你最近有没有这些症状? 身体困重乏力.极易疲劳: 怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的: 眼袋大.黑眼圈重,还是肿眼泡: 平时都还好,可最近时常觉得便溏黏马桶, 吃一点凉的还容易闹肚子. 这些情况可能大都因为 ...

天寒地冻的天气里, 大家都变得懒散起来, 不爱运动,又容易肥吃肥喝, 所以这是一个痰湿特别容易加重的季节. 之所以形成痰湿体质, 就是饮食过剩,身体的正气不足, 无力把多余的养分排出去, 滞留体内形成 ...

中医认为, 过食肥甘.缺乏运动.阳气不足, 容易导致湿浊痰瘀内聚, 形成痰湿型肥胖.咳喘. 囊肿.肌瘤.增生等问题. 这类人多半还有以下的症状: 可能存在体液较多比如说话口水多, 睡觉口水容易流到枕 ...

秋天, 我们一定一定一定, 要做的一个运动是什么呢 --敲打大肠经! 原因有如下4个, 每一个都跟大家的身体.生活息息相关: 1 秋季属肺,养肺润肺, 本身就是咱们这个季节养生的重点: 肺与大肠相表里 ...

3月20日是春季的第4个节气--春分, 华北地区民谣有:春分麦起身,一刻值千金. <索问·至真要大论>载: "谨察阴阳所在而调之,以平为期". 这句话是说人体应该根据不 ...

古往今来,女人们一直在苦苦寻找并践行各种永葆青春的"秘籍". 衰老是女人的最大杀手,也是很多女人最担心的事情,所以女人们愿意花很多时间去美容.保养,化妆,尽力让自己看起来年轻一些. ...

株洲中医告诉您，北方寒、南方湿，驱寒除湿的药食同源，要多吃