十六式太极拳拳谱及分解动作
赞 (0)
相关推荐
-
24式太极拳自学教程
Xkdliuxianting2018-04-23 10:05 太极拳是现在的老年人喜爱的活动,今天教一下大家如何打太极拳,然后可以教给家人,希望对你有用. 方法 1 首先起势:两脚开立,两臂前举,屈膝 ...
-
【原创】洪式太极拳一路拳第五十六式“双摆莲脚”规范动作
双摆莲脚 式名考释:此名系象形的.因右脚的动作向右摆,如同风摆莲花似的,<陈氏太极拳汇宗>有此名,<陈式太极拳>书则将下式跌岔与此合为一名,陈氏老谱名为"风摆柳&qu ...
-
传统杨式二十八式太极拳拳谱
传统杨式二十八式太极拳拳谱: 1. 起势 15.左右野马分鬃 ...
-
【李德印】二十四式太极拳 慢动作分解教学演练(邱版)
【李德印】二十四式太极拳 慢动作分解教学演练(邱版)
-
五十六式陈氏太极拳拳谱
五十六式陈氏太极拳拳谱 1.起 势 2.右金刚捣碓 3.揽扎衣 4.右六封四闭 5.左单鞭 6.搬拦捶 7.护心捶 8.白鹤亮翅 9.斜行拗步 10.提收 11.前趟 12.右掩手 ...
-
收藏版!吴阿敏四十二式太极拳,全套分解教学视频!
:太极冠军邱慧芳,慢动作48式太极教学,全套动作演示!
-
陈式五十六式太极拳,动作要领解析(附视频)
[太极问答,每周五下午5点更新,拳友们千万不要错过精彩好文哦!] 陈式五十六式太极拳是历史最久的传统太极拳流派之一.它以缠绕折叠.松活弹抖.刚柔并济.快慢相间.蓄发互变.节奏明显的特点独树一帜,共五组 ...
-
十六式太极拳
十六式太极拳
-
太棒了!四十八式太极拳,整套分解教学视频来了!
练太极拳前做着几个动作,效果翻倍!
-
大学体育云课堂——十六式太极拳(教程)
两仪四象寓天风, 八卦三阶转量功; 上古伏羲查宇宙, 太极杨氏演神衷; 连绵有力千江水, 起落无声万壑松; 气运身随同易理, 心经道法自修通. 课程注意事项及要求 <十六式太极拳>课程 ...