如何养胃？专家的答案：少吃2果，多吃1物，多做2事，胃或变强壮 / 开普饭

肠胃是人们吸收营养的关键所在,肠胃好身体吸收营养的能力强,身体自然会很健康.现在人们的生活习惯发生了很大变化,快节奏的生活可没少亏待我们的肠胃,因此,职场人多多少少都存在不同程度的胃部问题,如果胃部出 ...

水果中富含多种维生素.矿物质以及纤维素等各类营养物质,吃水果有益健康也是我们普遍的共同认知.但是你知道吗?水果虽好,但是并非人人适合,这3种水果吃多了可能会有害健康. 1.柿子柿子味甘.涩,性寒,含 ...

肝脏是我们身体很重要的器官,而且也是最大的解毒器官,被称为新陈代谢的"中心站".我们吃进肚里的药物.酒精,吸进去的有害气体,甚至身体自身产生的毒素和废弃物,都需要经过肝脏进行分解. ...

<黄帝内经>有言:"心者,君主之官,神明出焉." 这里形象地将心脏比做君主,统领十二脏器,对人体起着至关重要的作用. 由于先天遗传或者后天因素的影响,有些人会因为心脏结 ...

中老年人,有钱少买保健品,吃3样,喝2茶,做1事,健康少生病,活到100岁不是梦人过50,古来稀,上有年老的父母需要照顾,下有不听话孩子们要教育.工作的瓶颈期已到来,身体的各种小疾病渐渐出现.精力不 ...

失眠早就成为困扰我国多数中老年人最常见的疾病之一,尤其是在我国有着3亿的人患有失眠,每年失眠的人数在逐步增加,并且失眠导致的焦虑.抑郁.自杀率都是非常高的.不仅如此失眠还会造成疾病的产生.因此患有失眠 ...

导语:上个月,我的一个同事在体检时显示脾胃湿气过重,医生让他调整日常饮食,并且要坚持运动.刚开始的时候他很听医生的话,出来医院直奔健身房办理会员卡,并且决定工作再忙也要按时吃饭:可是过了一俩个星期后, ...

相信每个人都非常害怕疾病,而且肠胃也是身体中的喇叭器官,一旦出现问题,那么疼痛难忍,轻微的疼痛,忍忍也就过去了,但是如果长期疼痛,不仅对身体是一种折磨,而且也严重危害着身体的健康. 根据临床研究,大部 ...

十胃九病,胃疼.胃不好的情况在日常生活中并不少见,但很多人时常嚷着胃痛,.没胃口,却很少就医,疼的时候觉得难捱,不疼了又不管不顾了,导致胃的问题一拖再拖,拖成了大病. 临床上,大多数的胃病,都是因为幽 ...

原载于<新剧本>杂志2017年第六期"我和戏剧"栏目走过安定门桥,河边一幢普普通通的居民楼,上楼,左转,就来到了著名戏剧理论家刘厚生先生的家.尽管门上贴着周知:访客聊 ...

平时我们说到胃不好,很多人就会将它与感染幽门螺杆菌联系起来. 因为很多胃病的出现,都与幽门螺杆菌的感染脱不了干系.而人之所以会感染幽门螺杆菌,主要是因为不注意饮食或者有不良饮食习惯. 人一旦感染了幽门 ...

如何养胃？专家的答案：少吃2果，多吃1物，多做2事，胃或变强壮