资深教练总结：业余选手打好乒乓球的29个要点！ / 开普饭

长胶大联盟 2019-09-12 "撩"在实战中具有很强的灵活性.因为在进攻时,"撩"球瞬间对于手腕儿手指动作的压力不那么大.无论从力量.弧线或是落点上,&qu ...

一. 基本姿势"5要领" 1.屈膝提踵(脚后跟):屈膝有利于保持身体弹性,提踵要求前脚掌着地并稍内扣,有利于迅速启动.最忌讳直着腰腿打球,容易丢球,容易受伤. 2.身体前倾:要含胸 ...

一. 基本姿势"5要领" 1.屈膝提踵(脚后跟):屈膝有利于保持身体弹性,提踵要求前脚掌着地并稍内扣,有利于迅速启动.最忌讳直着腰腿打球,容易丢球,容易受伤. 2.身体前倾:要含胸 ...

乒乓球弧圈球技术是乒乓球的重要技术,要想打好乒乓球不仅自己要能打一手漂亮的弧圈球,还要有非常强的防守弧圈球的能力.要防守住弧圈球就要从研究弧圈球的特性入手.弧圈球因其强烈旋转而表现出特有的球性. 1. ...

看乒乓精彩视频吗?关注乒乓球迷官方视频号点击视频进入关注 (1)在正反手弧圈球动作未定型以前,远离长胶选手,否则你会不知道什么动作是对的. 目前业余界,尤其是中老年人大长胶的特别多,因为可以 ...

发球.接发球和发球抢攻是乒乓球实战中的重要环节,一般统称为"前三板". 由于每一分球的争夺都是由此开始,所以处理好"前三板"往往能起到先发制人的作用,这也正是中 ...

可以这样说,高手不一定发球好,但发球好的应该是个高手.所以发球技术对一名业余球友来说非常重要.下面是关于乒乓球发球的10个常见错误,你注意到了吗? 10月5日开赛!全锦赛单项比赛赛程+完整参赛名单~ ...

打法变化多样,是乒乓球的一大特点,业余乒乓圈的情况更是五花八门,基本上"一人一个打法",就算是看起来差不多的动作,由于发力结构.动作速率等等因素的不同,击球效果千差万别. 话说回来 ...

个人认为:正相反.乒乓球可能反而是职业与业余差距最大的运动. 今天主要说说技术方面: 我认为,乒乓球大概是一个最难入门的球类运动之一,因为像羽毛球之类的,跟高手打,你基本知道自己是怎么输,大部分都是你 ...

资深教练总结：业余选手打好乒乓球的29个要点！