「提醒」盛夏我们该如何护腰？刘瑞娟 / 开普饭

一.分娩后腰痛怎么预防? 1.哺乳姿势一定要正确.一定要让腰部放松.感觉很舒适就可以.最好坐在低一些的椅子上,如果坐的过高,要把脚放在脚踏上,也可以背靠在椅背上.膝盖上放一个枕头来承受重量,抬高小孩的 ...

腰椎间盘突出是常见的疾病之一,它不仅会在老年人群体中出现,可能在年轻人中也会出现. 腰间盘突出很多都不是先天的,而是后天的不良习惯导致的.有些动作很伤腰,却可能每天都在做! 都是哪些动作呢? ①跷二郎 ...

新冠疫苗目前在我国已经进入到临床接种阶段,早期主要是针对一些重点人群的接种,要积极地开展摸底与预约登记工作,把握好接种的重点人群,尤其是应该注意筛查疫苗接种的适应症和禁忌症. 目前来说疫苗接种的禁忌症 ...

大家都知道,如果发生了贫血,需要去挂血液科的号进行检查,可能需要查一查血常规.网织红细胞.血清铁.叶酸.维生素B12.胆红素之类的各种化验检查. 嗯,为了查找贫血的原因,大夫可能还会问问你饮食习惯如何 ...

肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物.毒物,同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质,如葡萄糖.蛋白质.氨基酸.钠离子.钾离子.碳酸氢钠等,以调节水.电解质平衡及 ...

最近网上有段视频称,"央视新闻报道了有关维生素D对人体的作用,对很多疑难杂症都有效".这让人感觉维生素D真是太神奇了,简直就是包治百病. 网络截图网传视频截图看到"紧 ...

炎炎夏日是疾病的高发季节,天气炎热而气压较低,人的机体抵抗力也会随之下降,容易受到细菌.病毒等感染而引发上呼吸道感染.肠道感染.皮肤感染等,肾病患者体质虚弱,免疫力低下,更易被感染继而加重病情. 因此 ...

每一次下场,发挥得好与坏,我们会更多地关注自身:击球是否扎实,节奏是否稳定,策略选择是否合适.其实除此之外,一个称职.专业的球童能给到你更多的支持,业余赛场如是,职业赛场也如是. 他们在赛场上需要帮球 ...

很多球友在练习场都能有很好的表现,可是一旦走上球场就连球都打不着,是什么造成这种困扰?原因就在你的左脚上,来听听高提士高尔夫技术导师孙立谦教练是怎么说的吧. |误区很多球友会刻意向着一个目标打球,甚 ...

畅谈关于装修的那些事,分享装修的各种经验和知识.大家好,我是畅谈装修,关注我即可了解更多关于装修的那些事! 想要做到百分百让电热水器做到使用上的安全,就要做到断电使用. 虽然这是断电使用,是电热水器最 ...

人民日报发布时间:19-10-1215:16人民日报社前一阵,网上有一段用微波炉加热葡萄的视频,成了新闻热点.研究员在实验中发现,两颗葡萄放进微波炉后,竟然会产生电弧. 之前小编加热汉堡的时候,本来想 ...

「提醒」盛夏我们该如何护腰？刘瑞娟