腰椎间盘突出症年轻化，记住这2个动作不要做！ / 开普饭

专家简介:史国栋,现任第二军医大学附属长征医院脊柱外科分管行政及医疗副主任,副主任医师.副教授.硕士研究生导师,博士学位.长期从事脊柱外科临床工作,在颈腰椎退变.畸形方面积累了丰富经验,尤其在颈腰椎手 ...

人常说,"人老腰先老"! 腰椎是人体非常重要但却很脆弱的部位,它直接关系到你的上半身能否正常直立,而我们日常的一些不良体态.运动时的不规范动作都会给腰椎带来伤害. 一开始觉得没啥大 ...

近些年,腰间盘突出症的发病率逐渐升高,在这其中,很多都是后天的不良习惯导致的. 不少人认为加强锻炼,增强腰椎力量就可缓解,但是他们不知道的是,错误的动作也会加重病情.腰间盘突出重在预防,平时生活中尽量 ...

经常有人调侃, 工作上不突出, 学习上也不突出腰椎间盘却突出了. 点击加载图片这一方面说明了人们对腰椎间盘突出有些认识, 另一方面也说明了腰椎间盘突出的普遍性. 今天就跟大家聊聊腰椎间盘这点事! 0 ...

经常有人调侃, 工作上不突出, 学习上也不突出腰椎间盘却突出了. 这一方面说明了人们对腰椎间盘突出有些认识, 另一方面也说明了腰椎间盘突出的普遍性. 今天就跟大家聊聊腰椎间盘这点事! 01 腰椎间盘是 ...

腰椎问题,是现代社会最常见的问题之一,尤其是中老年人,十个人九个都有或大或小的腰椎问题,其中又以腰椎间盘突出最具有代表性,常见的表现就是腰痛!那么,腰椎间盘突出后有哪些应对措施,那么腰椎间盘突出如何在 ...

Official Account [1]腰椎间盘突出症是中老年人多发病,近年来在青年人中也多见.我院在实施髓核摘除术及椎间盘镜手术治疗的同时,考虑到某些患者不愿手术或手术指征不明显时,实行保守治疗. ...

腰椎间盘突出症方独活寄生汤[出处]唐·孙思邈 <备急千金要方> [组成]独活,寄生,杜仲,牛膝,细辛,秦艽,茯苓,桂心,防风,川芎,人参.甘草,当归,芍药,熟地黄. [功效]祛风湿,止痹 ...

腰椎间盘突出症方壮腰汤组成: 川续断,骨碎补,五加皮,泽兰,杜仲,牛膝,补骨脂,女贞子,狗脊,木香,枳壳,西茴香. 功用: 补益肝肾,理气止痛. 主治: 慢性腰椎间盘突出症,椎管狭窄症.

[出处]金·李杲 <医学发明> [组成]柴胡,大黄,当归.桃仁(酒浸去皮尖).天花粉,红花.穿山甲.甘草各. [功效]活血祛瘀,通络止痛. [主治]腰椎间盘突出症气滞血瘀型.起病急,早期腰 ...

本期内容导读腰椎间盘突出症是脊柱外科的常见病.多发病,也通常是较容易诊断的.而有些情况下,腰椎间盘突出症的诊断却比较复杂,甚至容易误诊. 本次课程,来自唐都医院的闫晓东医生用9分钟,与大家一同聊一聊 ...

[出处]金·李杲 <医学发明> [组成]柴胡,大黄,当归.桃仁(酒浸去皮尖).天花粉,红花.穿山甲.甘草各. [功效]活血祛瘀,通络止痛. [主治]腰椎间盘突出症气滞血瘀型.起病急,早期腰 ...

腰椎间盘突出症年轻化，记住这2个动作不要做！