守门员丨门将动作分析：传中后的扑救准备 / 开普饭

好球员从不乱跑一年到头,除了盼着过年,似乎又到了跳槽换工作的高发期,几个在本职上小有成就的哥们也吵吵着要另谋高就,倒是来了刚刚两年年纪轻轻的财务部副部长稳坐钓鱼台. 过去问她,有没有想换工作的意思? ...

反向挑射当你在禁区边缘带球的时候,通常守门员会靠近近门柱防守: 但这也意味着他们在远门柱留下了很多空间,你可以通过击打球的底部来,把球挑过守门员,打向远角. 穿裆门将当你从一个较小的角度射门时,守 ...

" 守门员手套的手掌上有一层乳胶,通常被称为"德国乳胶".这会影响我们对球的抓力和控制力,所以这是门将手套最重要的一个特点.但是,门将手套的乳胶类型有很多不同的名称,要区 ...

" 训练适应取决于在训练过程中产生的刺激的特异性.在足球运动中,有一个球员与众不同,那就是守门员.守门员在比赛中的需求数据显示,他们的跑动距离大约是一名场上球员的一半.如果一名场上球员能跑1 ...

" 我们上一期分享了几个很棒的加速训练,现在我们进入下一阶段爆发力训练,从本质上讲,我们在地面上产生的力量越多,我们作为门将就能移动的越高.越快.越远,下面让我们正式开始: 练习1:蹲跳这 ...

" 这是关于门将身体素质的的训练,共包含力量.爆发力.敏捷和加速能力四个部分,今天我们分享的是加速部分,下面是可以提高我们加速能力的三个训练,我们正式开始: 练习1:L型跑我喜欢这个训练, ...

" 今天我们探讨一个新的观点,就是角球时门将的站位,以供大家参考,我们现在开始: 传统的站位传统的角球站位方式,就是用身体面对球,或者是稍微有一个角度.很明显,这对于攻击一个以完美高度飞过 ...

" " 做事要有耐心,凡事必先难后易! 一想到要回到球场,在坚硬的地面上跳来跳去地扑救,就会让很多守门员感到焦虑,对受伤的恐惧是完全可以理解的,即使是职业球员也会暗自担心.那么我们 ...

" 在今天的教学中,将为大家介绍门将的七个基本技巧,帮助我们在足球场上取得成功.因此,多次阅读这些技巧并真正确保理解要点至关重要,我们现在开始: 交谈很多守门员都忘记了一件事情,那就是和队 ...

" 良好的门将训练指南每节训练课都要适合球员的年龄和能力水平.例如技术.战术和条件. 小组越小,越可以专注训练守门员.技术训练的理想规模是两到四名守门员.素质训练时规模可以扩大. 让练习变 ...

守门员丨门将动作分析：传中后的扑救准备