从减少“非必要熬夜”做起 / 开普饭

世界睡眠日3.21 --嗜睡和失眠 SLEEP 有没有发现身边熬夜修仙的人越来越多,在"困死了"变成口头禅的今天,有些人其实是由不得自己选择,被动嗜睡,被动失眠. 嗜睡是一种病 ...

石河子大学医学院第一附属医院姚恩生 "日出而作,日落而息",这句话经常被用来形容一种平淡而有规律的生活.但在快节奏的现代社会,却往往没那么容易做到.对一些人来说,良好的睡眠都可能 ...

生活中很多人对手机依赖,一会儿不玩手机就浑身不自在,总是感觉会错过很多重要的信息,殊不知依赖手机有健康隐患,在长时间使用手机之后屏幕光线的刺激或者总是保持某些姿势,都在无形中影响着健康,因此,要了解睡 ...

人的一生,有三分之一的时间都是在睡觉中度过的,如果睡不好,工作和生活都会受到影响,长期睡眠不足,还会影响我们的身体健康. 那么如何判断自己的睡眠质量好不好呢?今天小编就教大家3个方法,测一测自己的睡眠 ...

现在大家的审美水平都提高了,越来越重视室内装修.不少家庭给卧室增添色彩,让卧室变得更好看更有个性,不仅会做常规的装修,还会在床头摆放一些自己喜欢的小物件.但是,床头不能乱放东西,之所以这样说无关迷信, ...

"要摆正自己的位置,不怕做小角色,才有可能做大角色." 这是任正非在<致新员工书>给年轻人的告诫. 很有针对性啊,多少年轻人刚出校门就栽跟头,往往就是因为没有摆正自己的 ...

近十年来慢性肾脏病(CKD)的患病率呈上升趋势.1990年至2017年,CKD相关死亡率增加41.5%.既往研究表明,心血管疾病与CKD患者死亡密切相关,但感染和恶性肿瘤也同样是CKD患者死亡的重要原 ...

母亲生活在关中农村有一手纳千层底的好手艺从小学到高中我穿着饱含母爱的千层底长大 1997年12月,那是一个寒风夹杂着雪花的日子,母亲往我绿色手提包里装了3双千层底,含泪说:"这是我熬夜 ...

来自哥伦比亚大学医学中心的研究表明:心脏移植患者术后,通过对心脏供体的游离DNA(ddcfDNA)的检测,可以发现排斥反应的发生,从而减少非必要的穿刺活检. 对于所有患者,与使用重复测量的复合活检结果 ...

本报综合编译:据世卫组织报告,截至11月26日,全球新冠肺炎覆盖了219个国家和地区,累计确诊病例60,074,174例,新增577,198例:死亡病例1,416,29例,新增11,263例.全球致死 ...

好长时间没写<水浒>了,往常时节小子关于<水浒>的评注,通常着眼于描写市井小民与梁山头目.而对于梁山最基层的小喽啰的心理反而没有研究. 如果站在一个梁山小喽啰的角度去思考,梁山 ...

哈哈哈哈,题主既然想着就是不做完的话那我就不废话了,直接按不做完的情况处理.我们这里说的放弃,就是彻底放弃,就是题目都不看就放弃! 如果要放弃,那么首先可以放弃常识,常识放弃全部:数量关系放弃百分之五 ...

芷荷说娱乐昨天07:39 我们现在家里都会养一些宠物,为我们的生活增添些乐趣!近日,职业为理发师的小伙晚上跟朋友喝醉了,回到家后心血来潮非要给自己狗狗理发,这名理发师小伙趁着酒劲就胡乱的给狗狗做造型了 ...

春节越来越近,2019年12月29日凌晨1点,哈尔滨室外气温零下20多度,在道里区一间挨着蔬菜大棚建的小房子里,59岁的薛亚辛还在紧张地做豆包.豆包是外孙东东最爱的东西,当她得知东东想吃豆包,她和老伴 ...

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