高血压患者千万别憋尿！（有声版） / 开普饭

一高血压本身就是损伤肾小管的诱因 *临床统计发现1/4的高血压患者会面临肾小管损伤. *原发高血压5年会出现肾损伤,如果是恶性高血压几个月内就会出现严重的肾损伤! 二高血压人群损伤肾小管的三个因素 ...

随着生活水平的不断提高, 越来越多的人因为不良的饮食结构和生活方式处于亚健康状态, 高血压患者也越来越多. 下面我们就从饮食方面着手,分析一下高血压患者该如何"吃". 一. 控制膳 ...

大家都知道,高血压的发病与体重有着密切联系.体重是高血压发病的一个重要危险因素,因此高血压患者必须要控制体重. 减肥有益于高血压的治疗,可明显降低患者的心血管病危险.减肥的原则是"低热量膳食 ...

大家都知道膀胱是我们用来排尿的主要器官,膀胱需要我们在日常生活中做好保护.那么,要如何保养膀胱呢?怎样做才能保养膀胱呢? 常穿紧身裤当心膀胱炎紧身裤的质地大多为涤纶.毛料,透气性差,长期穿紧身裤容易 ...

医生总是建议患者在家里进行血压自测,但常有患者发现,自测的血压数值与医务人员所测的不一致,从而导致无法正确判断病情.测血压前除要保证正确体位外.还要处于自然状态,如憋尿时就不宜测血压. 无论男女,测血 ...

几天前我一好友的父亲高血压脑出血了,这下可把一家人急坏了,脑出血非死即伤,后果很严重.分析一下脑出血的部位可以得知,高血压是根本病因. 当医生就是有职业病,聊天不忘问病情,后来得知是感冒引起了脑出血. ...

众所周知,高血压患者要多吃新鲜的水果.不仅因为水果里的纤维具有降低血压的作用,还因为水果含有丰富的抗氧化剂和维生素C,可使胆固醇氧化为胆酸排出体外, 改善心脏功能和血液循环,有助于高血压病的防治. 常 ...

高血压是一种与生活方式密切相关的疾病,改变不良生活习惯,采取健康的生活方式可以有效地预防高血压的发生,更可以协同治疗高血压. 也就是说,良好的生活方式,既可以预防高血压,也可以治疗高血压.所以生活方式 ...

高血压患者除了合理饮食.坚持运动.生活规律.控制体重.戒烟限酒.充足睡眠.少盐多菜外,日常生活中还要注意以下事项: 一.避免过度用力应尽量避免需暂时憋气的活动,如搬重物等,因为这些运动可使血压瞬间剧 ...

高血压是一种慢性病,病程长,且并发症多而严重,需要长期用药治疗. 高血压易使患者产生抑郁.焦虑.急躁.紧张.猜疑,甚至自暴自弃等不良心理,如果长期处于不良的心理状态下,不仅会使交感神经兴奋,血压升高, ...

高血压患者千万别憋尿！（有声版）