缓解焦虑、摆脱心烦
赞 (0)
相关推荐
-
治疗焦虑的穴位
现代社会的生活压力越来越大,大家在工作与生活忙碌的同时,千万不要忘记放松身心.有一些人群由于生活长期处于高压状态,这就形成了焦虑症,焦虑症对一个人的精神以及心理都有着不利影响.而在治疗焦虑症的时候,不 ...
-
打卡21 | 缓解焦虑摆脱抑郁，10个瑜伽助你释放情绪垃圾，还你轻松好心情！
第50轮打卡计划 坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文 | 瑜伽网 图片来自网络,侵联删 焦虑似乎已经成为了都市人的"常见病", 有时 ...
-
刺激手上两穴，可清心火、缓解焦虑、摆脱心烦！
刺激手上两穴，可清心火、缓解焦虑、摆脱心烦！
-
【每日一穴】刺激手上两穴，可清心火、缓解焦虑、摆脱心烦！
焦虑症是一种以持续性紧张.担心.恐惧或发作性惊恐为特征的情绪障碍,伴有自主神经系统症状和运动不安等行为特征. 焦虑与抑郁一样,都属于中医学情志病的范畴.中医认为抑郁伤肝,那么焦虑伤的是哪里呢? 焦虑伤 ...
-
刺激手上两穴，可清心火、缓解焦虑、摆脱心烦
中医养生 2021.01.06 土豆微信 01 焦虑症是一种以持续性紧张.担心.恐惧或发作性惊恐为特征的情绪障碍,伴有自主神经系统症状和运动不安等行为特征.焦虑与抑郁一样,都属于中医学情志病的范畴. ...
-
劳宫穴 中冲穴 刺激手上两穴，可清心火、缓解焦虑、摆脱心烦！
针灸经络穴位图 昨天 焦虑症是一种以持续性紧张.担心.恐惧或发作性惊恐为特征的情绪障碍,伴有自主神经系统症状和运动不安等行为特征.焦虑与抑郁一样,都属于中医学情志病的范畴.中医认为抑郁伤肝,那么焦虑伤 ...
-
如何缓解焦虑？用这5种方法帮你摆脱焦虑
焦虑会让我们感到压力,甚至让我们感到不安.所以当我们焦虑的时候,一定要学会缓解和驱走焦虑.那么,我们该如何缓解焦虑呢? 知道你为什么焦虑吗? 我们大致可以知道自己为什么会焦虑,比如即将到来的面试会让我 ...
-
五音疗疾丨改善气色，缓解焦虑，调整脾胃功能《一声佛号一声心》
五音疗疾丨改善气色，缓解焦虑，调整脾胃功能《一声佛号一声心》
-
养生音乐《梦之地》缓解焦虑，放松身心
养生音乐《梦之地》缓解焦虑，放松身心
-
博康音疗：一首《茶韵》能缓解焦虑、安稳情绪，烦躁失眠者可常听
博康音疗：一首《茶韵》能缓解焦虑、安稳情绪，烦躁失眠者可常听