5个简单的穴位养生法 / 开普饭

中医养生已经受到很多养生朋友的认可,今天我们就来了解下中医针灸的保健养生秘诀.中医保健针灸,坚持以中医经络理论为指导依据,在人体特定穴位上施灸,可达到通经络.和气血.延年益寿.保健的目的. 德川幕府时 ...

现在生活是属于一种快节奏的,很多人感觉快节奏的生活的很好,但是很多的生活方式却是不健康的长久下去对身体有害的. 人的一生说长也不长,说短也不短,过的充实快乐健康就是最好的,所以人的一生健康是最重要的, ...

中医养生保健学历史悠久,其中穴位养生越来越受到重视.在<中国公民中医养生保健素养>里就着重强调了以下5个穴位对养生保健.强身健体的重要性.膻中穴位于两乳头连线中点,胸骨之上,属于任脉,是 ...

体内的血管非常重要.它们可以帮助器官之间的血液工作,并保持身体的各个方面处于正常状态.但随着年龄的增长,各种慢性疾病的出现会使血管慢慢出现问题,尤其是一些老年人.由于血液较厚,胆固醇较高,会造成血管堵 ...

据世界卫生组织统计,目前在全世界有40亿人使用中医治病,占世界总人口的80%.单是欧洲中医师.针灸推拿师就有12万之多. 澳洲政府对中医在当地的发展情况作出统计:在澳大利亚,如果你去看病,有百分之七十 ...

足太阳膀胱经是阳气最旺盛的一条经脉,在人体的腰部和背部,只要打通膀胱经,绝大多数腰部和背部的疼痛都能解决,并能改善身体多种不适. 看看膀胱经在人体的走向图: 1.为什么一直强调打通"膀胱经& ...

足太阳膀胱经是阳气最旺盛的一条经脉,在人体的腰部和背部,只要打通膀胱经,绝大多数腰部和背部的疼痛都能解决,并能改善身体多种不适. 看看膀胱经在人体的走向图: 1.为什么一直强调打通"膀胱经& ...

来源:道医(cndaoyi)[整理摘编:时英平] 一.捻压"虎口"排便顺畅 "虎口",指手背大拇指和食指之间的部位,其正中间有合谷穴.如厕时,可以将两侧&quo ...

穴位是我们每一个人身体上特殊的感觉点,以下是一套以中医理论为基础,结合穴位分布经络走向,将人体50多个主要穴位与健身操有机结合的慢病穴位操,它集降压.降糖.健身.养生于一体,适合于各年龄段的朋友锻炼. ...

穴位是我们每一个人身体上特殊的感觉点,以下是一套以中医理论为基础,结合穴位分布经络走向,将人体50多个主要穴位与健身操有机结合的慢病穴位操,它集降压.降糖.健身.养生于一体,适合于各年龄段的朋友锻炼. ...

师兄们好!很多人觉得,养生是件有学问又有讲究的事,离自己很遥远.其实不然,很多养生方法,不仅简便易行,而且行之有效.今天分享给大家一些这样养生的小动作! 一.养肝大法就是闭眼睛人的神明,都可以从 ...

5个简单的穴位养生法