与明亮先生对话：觉知或意识是不是“生灭法”？ / 开普饭

你不是身体,你不是思想,你也不是感觉,如果你知道你不是这三层,你的自我就会消失而不会留下一点痕迹,因为你的自我只不过是跟这三层的认同.那么你存在,但是你没办法说"我", 那个字已经 ...

爱是你存在的印记,爱是没有尽头的这种自我与灵魂的交融,就像呼吸一样自然,他知道这就是每一个想要赞颂的冲动的核心.意识到它就是他称作「心上人」或「挚友」的临在.他并不属于某个有组织的宗教或文化体系,他 ...

期待的那种.翻书学习, 它说,重新定义你的身体所谓躯干,只包括头颅以下臀底以上. 看到这话发呆若干晌被它启发早上在L旁边看到一个"简单"的抬手动作被纠正大概一百遍前腿 ...

小时候若没有得到无条件接纳,自己的需求被父母用不耐烦或粗暴的方式否定或拒绝,这种体验会进入身体记忆潜藏起来,进入潜意识.童年的伤疤会随着岁月长大.长大后他会一直在寻找这种缺失,来满足内在小孩的这种需求 ...

每个人的人生初期都被深深的伤害着和被爱着,在我们的心灵上留下或多或少的创伤,进入潜意识,在不自觉中逐渐形成我们的人格,影响和控制着我们的意识和自我.童年的影响对每个人起着决定性作用,很多人过着被潜意识 ...

菩提由来无一物,只在当下一念间.--<六祖坛经> 我们经常在不知不觉中, 感到不安.心慌甚至恐惧. 其实, 并没有你恐惧的事发生, 只是一刹那间,你想到了什么. 念头之快让你无法察觉到它. ...

每个到你面前的人都是一面镜子,你在看到镜子的同时也必须看到镜中的你自己. 与你相遇的每个人都是你的启示. 能量是守恒的,在精神领域也是守恒的每一个相遇的人都是你的启示.你给予他们,同时你也被给予. ...

图文/喜悦一直会有很深的匮乏感,比如每次消费的时候,都会算计来去.有时候,即便是没有算计,也买到了自己如意的东西.但这个内在的匮乏感依然没有消失,总会在一定的时间冒出来. 匮乏感,没有因为外在条件的 ...

觉知,永恒的陪伴当我们忽然间身体不适,出现眩晕.恶心.难过或疼痛时,这时,要立刻跟这些难受的觉知在一起.不要一下进入思维,别被意识和苦思乱想带走. 如果你不立刻与觉知在一起,而是担心身体出现了病变, ...

与明亮先生对话：觉知或意识是不是“生灭法”？