微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则 / 开普饭

今日豆瓣评分7.3分,710人评价简介:如果想要改变人生,抱怨自己的缺点是没有用的,只靠意志力也无法成功,人们对自己的认识存在太多偏差,最靠得住的判断标准只有行动本身.无论是想戒除坏习惯,还是想培养 ...

在朋友圈看到一句非常扎心的话:"把那些答应自己2017年要完成的,但拖到2018年没完成.立志2019年不完成不是人,但实际拖到2020年再度崩盘的目标的再来一次.事实证明,立flag的本质 ...

微习惯是你每天提醒自己做的微不足道的积极行为.微习惯太小,小到不可能失败.正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,并且具有超强的"欺骗性",它也因此成了一种极其有效的习惯养成策略 ...

神译局3小时前这些不到一分钟就可以完成的微习惯,会令你的生活发生难以想象的变化. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:微习惯 ...

习惯是一种具有顽强且巨大的力量,从某种意义上来说,它可以主宰孩子的一生. 良好的生活习惯能使孩子脚踏实地的向着目标奋力前行,不偏离轨道,能给他带来享受生活的乐趣与成功时的自豪. 良好的早期阅读习惯,对 ...

奥斯卡·王尔德说: "最初是我们造就习惯,后来是习惯造就我们." 但为什么我们常常陷入好习惯无法坚持的困境? 比如,每天被闹钟闹醒的你,会有起床气: 你知道健身很少,可是吃不下锻炼 ...

开放报名:写作(发圈)训练营.写作禅修班.创业合伙人计划. 咨询预约请添加绿豆老师微信 lvdoux . 在继续往下看这篇文章之前,让我猜猜你的处境: 你肯定有一些想养成的好习惯,但是由于各种原因,至 ...

2020年第130本书作者在微习惯的基础上继续迭代升级,但把一个非常简单的方法升级的过于复杂,已经失去极简的理念,总体来说还是值得阅读一下. 每天制定简单.可行的微习惯目标,培养习惯,使其对你的生活 ...

微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则