小白营 Day 3 | 配合节气养生,事半功倍
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清明前后这样推拿 让孩子迎来生长发育的加速期
再过两天,就到了春天的第五个节气 --清明 春分后十五日,斗指丁,为清明, 时万物皆洁齐而清明, 盖时当气清景明,万物皆显, 因此得名. --<历书> 清明在仲春与暮春之交, 经过了前面四 ...
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节气养生丨立夏,一年里阳气最盛的季节,正是养生关键期
滔滔孟夏兮,草木莽莽.--立夏 过了立夏,就进入夏天了. 在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛. 对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应 ...
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节气养生—立夏
今日立夏 槐柳陰初密,簾櫳暑尚微 此時正值季節轉換之際,雨水陽光充足,萬物漸至葳蕤. <月令七十二候集解>:"立夏,四月節.立字解見春.夏,假也.物至此時皆假大也." ...
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立夏节气养生,重在养心安神,身体自备“甘麦大枣汤”
<月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也."立夏之名,寓意着"告别春天,夏天的开始",它是农历二十四节气中的第7 ...
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立夏宜养心 | 节气养生
立夏节气 2021年5月5日14:39开始,将进入立夏节气.根据<月令七十二候集解>的记载:「立,建始也,夏,假也,假,大也」.万物至此皆长大,故名立夏. 立夏又称「春尽日」,是八大节气之 ...
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人体经络十二时辰对照表,选对时间,经络养生事半功倍
肝.脾.人.胆.肺.膀胱..心包.肾.胃.血液.丑时.大肠.血.唇.此时 活跃.入睡.时辰.完成.小肠.心.表现.多.亥时.红润.将.焦.精神
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节气养生之雨水养生
雨水,是农历二十四节气中的第二个节气,该节气时段一般是从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束. <月令七十二候集解>:"正月中,天一生水.春始属木,然生木者必水也,故立春 ...
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小满节气养生饮食
| 小满节气养生饮食 小满,是夏季的第二个节气,而到了夏季,则是养心的最好时期,炎炎夏日,人们往返于凉爽的空调间与烈日之下,忽冷忽热的环境使人脆弱,此时最容易引发感冒,因此也是最需要预防疾病,同时注意 ...
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