4招教你提高练琴效率！ / 开普饭

制定小目标练琴的时候,第一步要做的就是想好本次要弹奏的内容是什么,并制定一个小目标--要学会一个新技能或者熟练掌握某个指法等等.练琴要有目的性,不能随心所欲,遇到简单的就快速弹过去:遇到稍有难度的曲 ...

提高练琴效率的三个绝招

第一.练心静脑子太乱,心绪纷飞是练不好太极拳的,为了求得心静,练拳之前可以站一会无极桩或浑圆桩,也可以在预备式上停留片刻,通过调息.调身.调心让心静下来.练拳时要把姿势基本摆正,各大要领多去关照,当 ...

无论学什么乐器,最重要的就是练! 同样是在琴凳上坐1个小时,为什么有的孩子进步飞快,有的孩子却停滞不前?也许是练琴方法出了问题,如何提高练琴效率? 你只需要牢记这 5个字! NO.1 对每天都练1个 ...

无论学什么乐器,最重要的就是练! 同样是在琴凳上坐1个小时,为什么有的孩子进步飞快,有的孩子却停滞不前?也许是练琴方法出了问题,如何提高练琴效率? 你只需要牢记这 5个字! NO.1 对每天都练1个 ...

无论学什么乐器, 最重要的就是练! 同样是在琴凳上坐1个小时,为什么有的人进步飞快,有的人却停滞不前?也许是练琴方法出了问题,如何提高练琴效率? 你只需要牢记这 5个字! 对每天都练1个小时, 为什 ...

五羟色胺,是体内产生的一种单胺类神经递质.一旦大脑内的五羟色胺水平减少,就会影响到我们的情绪.睡眠.肌肉.认知功能.心脏健康.研究发现,体内的五羟色胺水平降低和高血压.冠心病等一系列的心脏疾病高度相关 ...

这是托德老师陪你的第 51 天我相信许多人都有过这样的经历:人在电脑前忙工作,脑子却在想"明天去看什么电影?"."我还要回个邮件"."我工作真努力 ...

这是托德老师陪你的第 103天当孩子还是个小婴儿的时候,虽然不能说话,但已经可以感受到爸爸妈妈的语调.肢体语言以及其他所有的表达,并且能感受到父母是否爱他. 父母的一言一行对孩子的自尊来说,有着莫 ...

平坦并富有线条感的腹部不但被认为是好身材的标志,还被认为是自律的体现,因为想要让腹部线条一直保持着理想的状态,不但需要我们长期地保持着较低的体脂率,还需要一定的腹肌厚度,而减轻并长时间地保持着较低的体 ...

4招教你提高练琴效率！