4种蔬菜常吃血糖蹭蹭长！却有人几乎天天吃，看能不能管住嘴 / 开普饭

"管住嘴"是控好血糖的基础,不管有没有用药,吃的不对,血糖定控不好.很多朋友在得了糖尿病之后,都会下意识地去控制主食和肉类,对土豆.红薯.莲藕等淀粉含量高的蔬菜也会敬而远之.尽量只 ...

39岁的王先生患糖尿病2年了,一直按规范治疗,听从医嘱按时吃药,日常生活中也是按时三餐,在饮食控制上也非常规范,也喜欢吃新鲜的蔬菜,但是血糖控制得却不怎么理想. 于是他找到专人请教,想看看是什么原因导 ...

糖尿病患者小王午饭吃了一小碗粗粮饭,一盘醋溜土豆丝,一碗菜汤和少许肉,餐后血糖12.7mmol/L.他认为糖尿病人不能吃土豆,吃了血糖肯定高. 土豆的成分以淀粉(碳水化合物)为主,每100克含量为19 ...

如果不幸患上了糖尿病,那么可就不能尽情地吃喝了,对于糖尿病人来说,饮食上需要诸多讲究,如果不忌口,就可能控制不好血糖,造成血糖值波动,影响病情的稳定. 人人都说多吃蔬菜好,可是这点在糖友们面前也行不通 ...

[专业医生天天与您说健康] 夏季的时令水果是什么?当然是非西瓜莫属,但有相当多有糖尿病的人,对西瓜却是望而生畏,想吃不敢吃,实际上这是在自己为难自己,剥夺了自己品尝美食的权力,为什么这样说呢? 请先回 ...

对于高血糖和糖尿病患者来说,显而易见的是都知道高糖类的白糖.糖果.甜品不能吃,但这都是常理之中的.我国的高血糖患者已经不仅仅局限于是老年人了,越来越多的年轻人因为饮食的问题也逐渐患上了这类疾病,影响了 ...

不管什么时节,多吃一些应季的蔬菜瓜果和一些新鲜肉制品对身体非常的好,这是医生都认可的. 因为这类食材里面都富含大量的维生素,氨基酸和微量元素,以及膳食纤维,常吃对身体大有益处,即可以帮助我们提高食欲, ...

降血脂的蔬菜水果(10种蔬菜常吃可降血脂)糖尿病患者是一种终生的病症,必须终生医治.对于糖尿病患者的医治,包含饮食搭配医治.健身运动医治.用药治疗与心理疗法等各个方面,在其中饮食搭配医治是治疗糖尿病的 ...

近些年来,糖尿病等对人类威胁越来越大,各种降糖药也让人难辨真假.以下推荐被人们忽视了的菜篮子里的降糖良药.每天吃一点防治糖尿病,常吃对身体好! 黄瓜:黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪.此 ...

糖尿病必吃的一种蔬菜,就是西兰花.一年四季都有的蔬菜. 为什么糖尿病人要经常吃西兰花呢? 西兰花营养成分全面,维生素.蛋白质.矿物质这个都有,最关键的是西兰花还有一种营养素叫做胡萝卜硫素,这种元素有降 ...

吃豌豆胰岛素分泌好豌豆营养成分有刺激胰岛分泌胰岛素的作用,并且还可以减缓并发症的发生率,每餐适当的吃点豌豆也是不错的. 吃青椒增强细胞对糖类的吸收因为青椒含有硒元素可以增强身体细胞对糖分的吸收能力 ...

当下患有糖尿病的人群正在以直线上升的趋势发展着,我国患有糖尿病的人群就可高达1.3亿,并且这个数目还在不断的增加之中.这也可以说明这类疾病现在已经成为多发病,造成糖尿病出现的原因有很多,其中一点就是遗 ...

养胃护胃家常蔬菜紫甘蓝芽甘蓝甘蓝叶甘蓝--天然"胃菜" 甘蓝性平, 味甘, 无毒;入胃.肾二经.甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一, 也被誉为天然"胃菜&q ...

这个蔬菜就是西兰花,一年四季都有,为什么糖尿病人要每天吃西兰花呢? 西兰花营养成分全面,维生素.蛋白质.矿物质这个都有,最关键的是西兰花还有一种营养素叫做胡萝卜硫素,这种元素有降糖的作用,另外发现西兰 ...

有一些食材,常常被用于菜肴烹饪,但它们的碳水化合物略高,和我们平常所指的蔬菜有一定的区别.对于糖尿病患者来说,这类碳水化合物含量略高的食材可以选择,但一定要注意控制主食量,否则就可能越吃血糖越高. 其 ...

4种蔬菜常吃血糖蹭蹭长！却有人几乎天天吃，看能不能管住嘴