散步… / 开普饭

有人说,那片地方的街头是车水马龙,是灯红酒绿,有着彻夜不眠的狂欢.于是我独自一人,搭上一列绿厢火车,离开熟悉的栖息地,去往一个道听途说的远方,只愿看到那片繁空. 一闪而过的行道树和连绵不断的山峦,像一 ...

世人总说,乱世出英雄.国家危难关头,有人奔赴前线保家卫国,有人科学救国奉献终生.无论以何种方式在贡献自己的光和热,他们都堪称是我们时代的楷模. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片王淦昌终其一生致力于我国 ...

我在楼下走了不到10分钟,遇到了三位中风的邻居,一位在康复训练,一瘸一拐,走两三米就得一两分钟,小碎步一脚一脚的往前走......还有两位都是家属推着轮椅,与其说是散步,不如说是家属推着患者散心... ...

我们很多人刚吃完饭后,会干吗?有人说了,"饭后一根烟,赛过活神仙."饭后抽烟着实不是什么健康的生活方式,最好还是做出改变,又有人说了,"今天饭后走一走,明天幸福来握手.& ...

公众号说出来您可能不信,我们每天都做也必须做的一件事,对身体的好处多得不要不要的,那就是:走路!! 世界卫组织认定,走路是"世界上最好的运动"! 每走一步,可推动人体50%的血流 ...

原创大河妙手大河妙手古法八段锦今天一.提问:老师可以稍微讲一下如何做收式吗? 一般的收式,就是第8式. 我在线下班讲了一个收式,属于第9式吧.讲来也挺麻烦的.线下班一些粉丝,他们总结的学习资料和 ...

当今社会越来越多的人注重自己的身体健康,所以日常都会进行一定的运动锻炼,而散步也是一种不错的运动方式,并且运动强度比较低,适合大部分人群,那么大家知道什么时间散步比较好吗?另外,散步对身体健康有什么好 ...

什么锻炼简单.方便.性价比最高?那一定是--走路. 没有技巧.随时随地都能开始.不需要器械-- 多项国际研究也明确指出,走路还能防病.抗癌.更长寿-- 降低冠心病.心脏病的发病率对2型糖尿病有较好的 ...

许多男演员对形象要求不高,随着年龄的增长,身材开始发福,气质越来越差,从年轻时的帅哥变成油腻大叔,真心叫人不忍直视啊! 裘德·洛曾经帅到男女通吃,如今的他秀发稀少,半秃顶,身材很差,越来越肥. 还有 ...

这种散步方法很养生!可以调动内外气血,疏通经络,延缓糖尿病病情! 健康中国 2021/04/19 14:49 北京中医药大学教授魏玉龙发现很多患者因为不懂得如何更好地呼吸,导致病情反复波动.他认为如果 ...

小轩清浅: 让我们去感触这篇人间真情,去解读母亲那绵绵慈母爱,穿越时空,流注千年,是历史,赋予母爱亘古的深沉,是真情,赋予儿女对母亲深深的依恋.让我们给予母亲更多的关怀.作者文章中的携母散步是尽孝的可 ...

散步…