高效深呼吸，每天神清气爽 / 开普饭

气足不思食, 我将念念不忘深深地吸气,缓缓地呼气每一次深呼吸都是我和天地的对话每一次深呼吸都是鼓舞我的气血,让我的经络全部通畅毎一次深呼吸都是上天在为我打开灵性的通道赋予我至高无上的能 ...

失眠的原因形形色色,生理.心理.环境等因素都会导致植物神经功能紊乱,使交感神经和副交感神经之间不平衡,从而引发失眠.而呼吸疗法加上意念练习,能使交感神经和副交感神经之间的不平衡得到纠正,改善腹部经络血 ...

聚焦健康中国肥胖 (第一健康报道北京记者庞小路) 33岁陈丽(化名),一直被肥胖所困扰,导致自身形体胖大.月经推迟.白带量多,腹部尤大.这让平时爱美赶时髦的陈丽都不敢出去见人了-- 那么什么是肥胖 ...

说起"死记硬背"这四个字,可能是很多家长和孩子头痛的问题.但凡事的存在都有两面性:如果从行为主义学习理论的角度看,死记硬背,也可以说是机械记忆,是一种十分有效的学习方式.如果你了解 ...

"人生是来学习的,学习也是人生的意义." 不可否认,人的一生都在不断地学习,从而获得能力的提升和个人的成长. 成年之前,我们的大部分时间都在接受系统的学校教育,学习基础的文化知识和 ...

快速拿证是每一个学车人的愿望,都说一分耕耘一分收获,有的学员恨不得住在训练场天天练车,认为只要练的时间够长够多,通过考试自然水到渠成.然而,练车的时间长,真的就能学的更快更好吗? 不知道大家有没发现一 ...

缠师是武大数学系的高材,我一个学数学的学渣来写这一章,压力山大. 虽然是学渣,不讨论数学上的"绝对性",只研究人性下的操作性. 第一部分,设计程序设计一个"分类&quo ...

[佳方荟萃] 几个绝密药方, 常用.简单.神奇.高效! 1.一朋友经常掉头发一个方子,吃了后头发开始长,也不咋掉了,而且开始长新头发,非常有效,后来把这方子告诉身边掉头发,头发少的朋友,用了都说有效 ...

今天 IF函数在Excel表格中太难混了,今天又被一个"无名"函数秒杀了,它就是:MEDAIN函数. 怎么"秒杀"呢?这就得从Median函数的作用说起啦~ ...

临帖前的重要一步,读帖,被很多人忽视.拿来了一本字帖,不管三七二十一,先抄上几遍再说.若要问你,这本帖子的特点是什么,具体表现在笔法.字法.章法.墨法上又是怎样的?能举出几个十分精彩的例子信手写出吗? ...

高效深呼吸，每天神清气爽