薏米美白祛湿怎么吃才有效？三类女性不能吃薏米要注意！ / 开普饭

女朋友在平时的时候一定要注重自己的皮肤保养,做一个精致的女人,而且在平时的时候防晒工作也一定要做到位,因为如果这一步做不好的话,不仅会使我们的皮肤被晒黑,而且很容易会出现色斑的现象,这样就会严重影响到 ...

薏米是禾本科薏苡属植物薏苡的种仁,别称薏苡仁.苡仁.六谷子等,具有容易被消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗其作用都很缓和,在欧洲被称为"生命健康之禾",在日本又被列为防癌食品 ...

一.早上吃山药,功效超强大山药通常都是炒着吃.煲汤吃,什么时候变成早餐了?换个做法,就能当早餐了,比如清蒸.煮粥. 尤其是铁棍长山药,有健脾益气的功效,但食用的时间也很有讲究,早上八点左右是脾经最旺 ...

人参,一种家喻户晓的名贵中药材,男女老少都知道这玩意儿,但是,作为一味名贵中药材,它的本质依旧是中药材,所以,它也是有最佳吃法的,那么人参的最佳吃法是什么?或者说,人参怎么吃才是最佳方法?今儿,咱们就 ...

毛豆除了口感好,营养也不在话下的.毛豆的纤维含量非常大,甚至超过了芹菜.很多人一直以为芹菜的纤维含量很高,其实芹菜的纤维含量只有1.2%,而毛豆的纤维含量高达4.0%,毛豆才是当之无愧的纤维冠军.常吃 ...

俗话说的好"冬吃萝卜,夏吃姜".为什么夏季那么炎热,人们还要吃辛.温的生姜呢? 其实,在夏季,人们更容易被风邪所入侵.因为夏季闷热,湿度比较大,这时大家较宜贪凉,很容易导致感冒.下 ...

在湿气常年比较重的岭南地区,薏苡仁的食用历史已有2000余年,在现今广州的南越王墓中出土的粮食作物之中,就有薏苡仁的身影.据史书记载,东汉将士在南方湿热蒸郁的山林中征战时,就是服用薏苡仁汤而防治&qu ...

都说薏米是药食同源的食品,为什么吃了还会出问题呢?而且薏米到底能不能真正地祛湿气?一直有吃薏米祛湿气的说法,但很多人吃了反而惹出一身病来怎么回事? 湿气到底是怎么产生的? 湿气是"万恶之邪& ...

点击蓝字关注我们到了三四月份,天气就会有一个特点,那就是雨水多.这个时候,空气会变得潮湿,同时人的体内也更容易湿气变重.中医认为,湿邪对人体的杀伤力很强,很多人春天生病的根源就是湿滞. 据统计,有超 ...

原创陈志杰福建民族医学网祛湿是一个永恒的话题.祛湿,已经超越减肥,成为中国人头号养生话题.并不是人人都需要减肥,但人人都需要祛湿. 祛湿是伴随你一身的养生大事.湿邪的顽固程度中医有一句叫做&qu ...

薏米美白祛湿怎么吃才有效？三类女性不能吃薏米要注意！