【自动保存】今日小暑，不懂规矩要吃亏，全家这么吃，健... / 开普饭

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. 小寒至,气温虽冷,人心不寒.年味渐浓,思乡心切,在外的游子,别忘记叮嘱家人,天寒要保暖,多补养身子.也要把这份关心,传递给身边的人. 小编在此祝各位: 小寒身体安康,阖家幸福!

小暑 2021年小暑时间 7月7日五月甘八小暑是夏天的第五个节气,小暑意指天气开始炎热,小暑节气之后便迎来一年最热的节气大暑,民间有"小暑大暑,上蒸下煮"的说法. 小暑过好! ...

立夏 2021年立夏时间 5月5日 14:47:01 农历三月廿四星期三立夏过后气温明显升高,湿气加重.人体心火旺盛,易心烦气躁,心脏病.心梗等多种心脏类疾病极易发生!此刻养生刻不容缓! ...

谷雨谷雨时间 4月20日 04:33:14 农历三月初九星期二谷雨是春季最后一个节气,气温升高,心气逐渐旺盛,脾气也处于旺盛时期,正是身体补益的大好时机,有利于抓住春天的小尾巴,健康养生! 今 ...

小暑时间 2021年7月7日五月廿八星期三小暑是夏天最热天气的开始,小暑为小热,还不十分热.小暑过后,天气逐渐炎热,人的消化功能相对较弱,因此饮食宜清淡,要多食杂粮以寒其体,不可多食热性 ...

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我的养身手册倡导健康养生观念,传播健康养生知识,这是一本最实用的健康养生手册! 公众号 ▲温馨提示:建议在wifi环境下观看. 入伏 2021年三伏时间初伏:7月11日-7月20日 10天中伏 ...

春分春分是二十四节气第4个节气,阴阳相半也,春半日暖,昼夜平分!调节身体阴阳平衡,一年的身体保养就从春分开始! 春分前三日,太阳入赤道:地球分南北,身体分阴阳! 春分过好!方能一年顺遂健康! 春分 ...

今天为大家推荐一个高级营养师的公众号,她每天早晨7点分享简单实用的[食疗方法],让您吃出健康.吃出长寿!

天时人事日相催, 冬至阳生春又来. --冬至今天是二十四节气的冬至,关键又吉祥的一天,特为新老朋友们提前送来养生习俗攻略,祝愿大家健康快乐,如意平安! 2020年冬至时间 12月21日星期一农历 ...

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