今日大寒，不懂规矩要吃亏！多吃4种温补食物，提高免疫少生病 / 开普饭

某种食物能增强免疫力? 免疫力绝不是越强越好.更何况,人体的免疫系统.免疫功能和免疫调节过程极其复杂,想借助某一种"食物"."保健品"或"补品&quo ...

在春夏季节,人们应该分别遵循哪些养生法则?在中医看来 "阳气"在春天是逐渐生长的状态,到了夏天"阳气"进一步扩大,抵达最为旺盛的时段.毕竟夏天属阳,所以饮食方面 ...

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立夏 2021年立夏时间 5月5日 14:47:01 农历三月廿四星期三立夏过后气温明显升高,湿气加重.人体心火旺盛,易心烦气躁,心脏病.心梗等多种心脏类疾病极易发生!此刻养生刻不容缓! ...

谷雨谷雨时间 4月20日 04:33:14 农历三月初九星期二谷雨是春季最后一个节气,气温升高,心气逐渐旺盛,脾气也处于旺盛时期,正是身体补益的大好时机,有利于抓住春天的小尾巴,健康养生! 今 ...

大暑是夏季最后一个节气,也是一年中最热的时期.俗语说"小暑大暑,上蒸下煮". 不少人都出现了不思饮食.浑身倦怠的表现.那么,大暑时适合吃些什么来养生呢? "第一宝&quo ...

. 小寒至,气温虽冷,人心不寒.年味渐浓,思乡心切,在外的游子,别忘记叮嘱家人,天寒要保暖,多补养身子.也要把这份关心,传递给身边的人. 小编在此祝各位: 小寒身体安康,阖家幸福!

小暑 2021年小暑时间 7月7日五月甘八小暑是夏天的第五个节气,小暑意指天气开始炎热,小暑节气之后便迎来一年最热的节气大暑,民间有"小暑大暑,上蒸下煮"的说法. 小暑过好! ...

狗狗光吃狗粮是不行的,不仅营养单一,还容易腻,会导致狗狗体质差,得一些奇奇怪怪的病,还会变得挑食. 今天大叔就来盘点下,除狗粮.羊奶粉和肉干以外,狗狗吃了能长寿的6种人类食物. 01 白米饭没想到吧 ...

秋分 2021年秋分时间 9月23日农历八月十七星期四秋分代表夏天正式谢幕,秋分过后,由昼长夜短变为昼短夜长,天气逐渐转凉,昼夜温差逐渐加大.对心脏,血压和各种慢性病是最大的考验! 秋分 ...

大医教你吃 1034篇原创内容 Official Account 近年来,西蓝花的人气一路走高,从默默无闻到成为中国人的餐桌新宠,和它"健康蔬菜"的人设密不可分.那你知道,常吃西蓝 ...

今日大寒，不懂规矩要吃亏！多吃4种温补食物，提高免疫少生病