关于膝盖那些事
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访谈 | 关节肿、痛、咔咔响,老寒腿又犯了!专家教你两招消炎止疼
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老寒腿中的年青族
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这件伤膝盖的事,你可能天天都在做!
夏天到了, 体重秤也爆表了, 冬天吃得爽, 上称徒悲伤, 朋友圈说得最多的就是要减肥.要运动. 可是,运动也要注意方式, 这个时候医院看骨科门诊的人逐渐增多, 但是很多都是膝盖的毛病, 一问才知道, ...
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【视频】“弓膝”与“提膝”,说说膝盖那些事!
编者按:本文作者为洪式太极拳第三代传人范苏辞先生,曾在本平台推出多篇原创文章.文中观点是作者本人对拳法的体悟,如有读者对此观点持有不同意见,请在文末留言与作者本人探讨解答.文末配有范苏辞先生演练的洪式 ...
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【原创】弓膝与提膝,说说膝盖那些事!
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膝盖是有寿命的,提醒:40岁后继续做3件事,会慢慢“毁掉”膝盖
家具有使用寿命,平时好好爱护家具能让家具使用寿命变长.也许大家不知道的是人体膝盖也有寿命,大约是六十年左右,现代医疗技术和人民幸福指数都在不断上升,因此人活得七八十岁并非难事,但若是因为年轻时没有保护 ...
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想要膝盖年轻,做好这些事
/ 健康知识 / 导致骨关节疼痛的原因有很多.日常生活中出现的多数关节疼痛并不是由外伤所引起的,而是由于关节长时间受凉,或由于季节交替时,冷暖变化温差较大,导致肌肉和血管收缩,引起疼痛. 以下引起膝关 ...
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这件事毁腿毁腰毁膝盖,伤全身,你可能天天在做!
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人过中年,膝盖就报废?每天做对一件事,关节疼痛不会找上你
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吃完饭后别立即做这4件事,对身体伤害太大了,看看你中招了吗?究竟该如何跑步才能不伤到膝盖?专家教你3招跑步法,可有效预防
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跑步没做好4件事,小心坏了膝盖又瘫痪
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